경락마사지 효과 VS 림프마사지
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마사지는 크게 경혈을 자극해 기의 흐름을 돕는 경락마사지와 체내 림프를 따라 순환하는 림프액의 흐름을 원활하게 하는 림프마사지로 나눌수 있지요. 경락마사지 효과..경막마사지는 핵심이 손을 이용해 경혈에 힘을 가하는 것이지요. 경락은 체내의 기가 따라 흐르는 강물과 같은 것으로 경락에서 '경'은 몸을 세로로 흐르는 경맥을, '락'은 가로로 흐르는 낙맥을 의미하며 경혈은 이들이 만나는 지점이기에 기의 흐름이 수월해져 피부가 건강해지고 질병에 대한 저항력이 높아지는 경락마사지 효과가 있지요. 림프마사지..림프마사지는 림프의 흐름을 따라 부드럽게 흐르듯 터치하는 것이 특징으로 피부를 부드럽게 어루만지는 마사지법이랍니다. |
경락마사지 효과 및 방법과 림프마사지의 비교를 보면, 우리나라 사람들이 경락마사지에 익숙한 것과 달리 서구의 많은 마사지법들은 림프마사지를 베이스로 발전해 왔지요. 림프마사지는 체내에 림프관과 림프절로 이루어진 림프가 있고 이를 따라 체액의 일종인 림프액이 흐른다는 이론을 바탕으로 개발된 마사지법으로 신체의 부기를 완화하고 체내 독소의 배출을 도와 면역 기능을 강화하는 효과가 있답니다.
최근에는 압이 강해 육체적 고통을 수반할 수 있는 경락마사지와 달리 강도가 한결 낮으면서도 피부와 신체 상태의 개선 효과가 탁월한 림프마사시의 선호도가 점점 높아지는 경향이 있다네요. 평소 림프의 흐름은 매우 수동적이고 미미하지만 림프마사지를 통해 부드럽게 자극하면 바로 영향을 받아 그 속도가 무려 10배 이상 빨라지고 신체의 모든 순기능 또한 이에 비례하여 증진되는 것이 바로 경락마사지 효과만큼이나 좋다고들 하지요..ㅎㅎ
