죽음의 공포, 공황장애 증상
공황장애는..죽음이 임박할 것 같은 극심한 불안과 함께 두통, 현기증, 가슴 두근거림, 호흡곤란, 저림 등의 신체증상이 나타나는 불안장애의 일종이랍니다. 인구 10만명당 2006년 74명에서 2011년 119명으로 꾸준하게 증가 하고 있는 공황장애 증상 및 공황장애 초기증상과 치료법에 대해 알아봅니다. 공황장애의 원인은..크게 생물학적인 요인과 심리학적인 요인 두가지로 나누어 설명되고 있는데 생물학적인 요인으로는 교감신경계의 과할성을 들 수 있답니다. 심장이 뛰고..손발이 저리는 등의 공황장애 증상은 교감신경계의 활동이 증가하였을 때 나타나는 증상들이랍니다. |
공황장애 증상..공황장애 증상은 신체증상, 사고증상, 행동증상 등으로 나누어 설명할 수 있답니다. 신체증상은 심장박동의 증가, 호흡곤란, 근육긴장, 식은땀, 두통, 어지러움증, 손발 저림 등이 여기에 해당된답니다. 공황장애 증상중 사고증상은 공황 발작 시에 이러다 죽는 것은 아닐까? 이러다 미치는 것은 아닐까? 하는 등의 생각을 하게 되는 것이랍니다. 사고증상이 중요한 이유는 이것이 행동증상에 영향을 미치기 때문이랍니다. 공황장애 증상 중 행동증상이란 공황장애로 인한 불안사고로 평상시 생활패턴에 변화가 오는 것을 말한답니다.
공황장애 초기증상 및 치료법..공황장애의 초기증상에는 간헐적인 공황발작만이 있지만 만성화되는 경우에는 다양한 이차적인 증상들이 나타난답니다. 공황장애 초기증상이 나타날때 빠른 시기에 치료를 하는것이 무엇보다도 중요하답니다. 현재까지 공황장애에 가장 효과적인 치료는 약물치료와 더불어 인지행동 치료를 실시하는 것이랍니다. 공황장애 치료로 약물치료는 항우울제와 항불안제가 주로 쓰이며 인지행동치료는 사소한 신체감각을 지나치게 과대평가, 확대해석하여 파국적 사고로 발전시키는 공황장애의 인지왜곡을 교정하는 치료랍니다. 이 외에도 공황장애 치료로 호흡재훈련과 근육이완훈련 등이 있답니다. 이상으로 공황장애 증상및 공황장애 초기증상과 치료법 등에 대해 자세하게 알아보았답니다..!!
