꼬리뼈 통증 증상의 원인과 치료
꼬리뼈는 천추뼈와 미추뼈로 이루어져 있다고 합니다. 엉덩방아를 찧는 등의 사고가 없었는데도 꼬리뼈가 아픈 통증 증상이 발생한다면, 흔히 꼬리뼈의 삐뚤어짐과 동시에 꼬리뼈와 천골을 연결해 주는 인대가 약해지면서 발생하는 경우가 많다고 합니다. 그밖의 꼬리뼈 통증 증상의 원인과 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
꼬리뼈 통증 원인에 대해서 살펴보겠습니다. 꼬리뼈 통증 증상은 대개 쿡쿡 쑤시는 증상이 나타나거나 당기는 느낌이 들거나 타는듯한 통증이 나타나게 되는 겁니다. 꼬리뼈 부위가 닿을 때 통증이 나타나게 되니까 앉을 때 통증이 극심하게 나타나며 심한 경우 걸을 때에도 쑤시는 듯한 통증이 생기게 되고 항문을 자극하여 배변시에도 통증이 나타난답니다.
꼬리뼈 통증을 유발하는 가장 흔한 원인은 나쁜 자세 때문이라고 합니다. 자세가 구부정하고 허리를 뒤로 둥글게 하고 앉는 자세, 딱딱한 방바닥에 오랜시간 구정하게 앉는 자세 등의 나쁜 자세는 골반이 같이 뒤로 빠져 꼬리뼈 부분이 바닥에 닿게 되어 통증이 나타나게 되는 것이지요.
나쁜 자세만큼이나 흔한 꼬리뼈 통증 유발 원인은 엉덩방아를 심하게 찧는 경우입니다. 이런 경우 꼬리뼈가 휘고 뼈와 인대의 손상으로 통증이 나타나게 되는 겁니다. 손상의 정도가 심한 경우 방치하게 되면 만성통증으로 지속적인 통증이 나타날 수 있는 것이지요.
사실 꼬리뼈 통증에 있어서, 일단 꼬리뼈 통증이라고는 해도 대부분 꼬리벼가 아닌 엉치 주변의 통증인 경우가 많은데, 통증을 느끼는 환자는 꼬리뼈가 아픈 것으로 느낀다는 겁니다. 특별한 사고나 부상 없이도 쑤시거나 뻐근한 꼬리뼈 통증이 나타난다면 허리 디스크변성증이 원인일 수 있다고 합니다.
꼬리뼈 통증 원인인 디스크변성증은 물렁한 디스크의 성질이 딱딱하게 변하거나 찌그러져 척추가 받는 충격을 완화하고 자유롭게 움직일 수 있도록 해주는 기능을 제대로 하지 못하게 되는 질환으로 디스크에 수분이 부족하게 되면서 발생하게 된다는군요.
이번에는 꼬리뼈 통증에 대한 치료에 대해서 알아봅니다. 꼬리뼈 통증 치료는 일단 원인에 따라서 달라지지만, 정확하고 세밀한 진찰과 검사를 통해서 통증 발생 부위를 찾아 치료하는 겁니다. 척추교정 및 골반교정을 통해서 꼬리뼈가 제자리를 찾게 되면 통증이 사라지게 되는 것이지요.
또한 꼬리뼈 통증의 치료를 위해서는 골반을 잡아주는 인대가 과도하게 늘어났거나 외상에 의해 손상이 된 경우는 해당 인대에 증식액을 주사하여 재생시켜주는 프롤로치료를 통해 인대를 강화시켜 치료법을 시행하는 것이며 꼬리뼈 압력을 줄이기 위한 방석이나 자세의 교정 및 운동치료를 하게 되면 회복에 도움이 된다네요.
더불어 꼬리뼈 통증의 치료와 함께 예방에 힘써야 한다는데, 가장 좋은 방법은 바른자세를 유지하는 것으로 꼬리뼈가 바닥에 닿지 않게 좌식생활을 하며 엉덩이를 의자 깊숙히 앉고 장시간 앉을 경우는 딱딱한 의자보다 방석을 사용하면서 중간에 스트레칭을 주자 해준다면 꼬리뼈에 가해지는 자극을 풀어줄 수 있다네요.
