미노미's Blog
그래그래

• 마테차 효능    > 비타민과 미네랄 등 영양분이 풍부하고 운동 중 탄수화물 분해를 도와 많은 칼로리를 소비하게 함
• 마테차 부작용 > 과다복용시 부작용이 있을 수 있답니다.

아르헨티나의 전통음료인 마테차가 다이어트차로 인기를 얻고 있답니다. 마테차에 함유된 화합물 마테인이 열발생을 증대시키고 체지방을 분해하는 효과 때문이랍니다.

특히 마테차 효능으로 마테차에 들어 있는 천연 카페인은 여느 카페인과 달리 심장떨림, 불면증 같은 부작용이 없는반면, 정신을 맑게 하고 집중력을 높여 피로에 지친 수험생들과 직장인 들이 마시면 좋답니다.

이 외에도 마테차는 비타민과 미네랄, 아미노산을 비롯한 다양한 활성 화합물을 함유하고 있어 녹차 이상의 건강차로 떠오르고 있답니다. 특히 철이 녹차보다 5배 이상 들어 있어 여성에게 더욱 이롭다고 합니다.