유방암을 억제하는 미강(쌀겨)효능
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미강(쌀겨)는 쌀을 도정하는 과정에서 나오는 가루로, 도정 과정에 따라 몇 가지로 나뉘지요. 미용용 미강(쌀겨)는 쌀눈이 적당히 섞여 색상이 희며 입자가 곱게 한 것을 말하며 미강(쌀겨)를 꿀이나 달걀노른자와 섞어 얼굴과 마사지하거나 미지근한 물에 풀어 세안할 때 사용한답니다. 현미의 모든 영양성분을 함유한 미강(쌀겨) 효능을 좋게 하기 위하여 발효하게 되면 혈액순환을 개선하고 혈류작용에 의한 체내 운동효과 덕분에 다이어트에도 효과가 있고 생체 항상성을 증가시켜 여러가지 잔병을 치유하고 면역력과 자연치유력을 향상시키는 미강(쌀겨) 효능이 있지요. 또한 발효된 미강(쌀겨)는 고온 내열성 미생물의 대사물질인 효소의 작용으로 피부컨디션 개선, 각질제거 효과, 피부의 매끄러움을 준답니다. |
미강(쌀겨) 효능..미강(쌀겨) 효능에 대해서 알아보면, 백미는 쌀의 영양분을 95%이상 지니고 있는 미강(쌀겨)이 떨어져 나가고 남은 거의 불필요한 탄수화물 덩어리로서 그 독이 대단히 심각하지요. 백미 도정 과정에서 떨어져 나간 미강(쌀겨)을 회수하여 발효과정을 거쳐 식자재로 활용하면 미강(쌀겨) 효능을 충분히 얻을 수 있답니다. 미강(쌀겨) 효능은 우선 현미의 완전 소화가 가능하지요. 또한 꾸준히 섭취하면 우리 몸의 암을 유발하는 인자를 억제하여 즉 유방암과 같은 암을 억제하는 암예방 효과를 발휘한답니다.
미강(쌀겨)가루..현미의 바깥 부분이 도정되어 가루형태로 배출되는 것으로 영양분이 풍부하므로 여러모로 활용하는 것이 좋답니다. 미강(쌀겨)가루를 만들기 위해서는 약한 불로 달군 프라이팬에 미강(쌀겨)가루를 구수한 냄새가 날 정도로 볶아 원두커피처럼 커피메이커 필터에 가루를 넣고 뜨거운 물을 부어 차로 마시거나 미숫가루처럼 마셔도 영양만점이고 요구르트에 섞어 먹으면 변비해소에도 좋고 영양만점의 항암식품이랍니다..ㅎㅎ
