밀크씨슬 추출물의 효능 및 부작용
밀크씨슬은 엉겅퀴과 식물의 일종으로 유럽에서는 이미 2000년 전부터 민간요법으로 간 건가을 위해 섭취해 왔다고 하네요. 밀크씨슬 추출물 내에는 실리마린이라는 핵심 성분이 함유되어 항산화 작용을 통해 간세포를 보호하고 간의 해독작용을 도와 간 건강에 도움을 준다는 것이 밀크씨슬 효능의 핵심이라고 할 수 있지요. 오늘은 밀크씨슬 추출물의 다양한 효능과 함께 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
밀크씨슬 효능에 대해서 알아보겠습니다. 밀크씨슬의 가장 대표적인 효능은 역시 간 질환에 좋다는 겁니다. 알코올성 간 질환 및 간경변에 치료제로 쓰일 정도로 그 효능이 탁월하다는 것이지요. 또한 밀크씨슬은 C형 간염을 비롯한 바이러스성 간염 치료에도 좋은 효능을 지녔다는 것이 여러 연구에서 밝혀져 있다네요. 이런 밀크씨슬의 효능은 바로 밀크씨슬에 함유된 실리마린 때문이지요.
이번엔 밀크씨슬의 유효 성분인 실리마린에 대해서 좀 더 자세히 알아보면, 일단 밀크씨슬의 씨앗에서 추출되는 성분으로 실리마린은 플라보노이드의 일종으로 알콜이나 독성 물질에 의한 간 세포의 손상을 재생시키는데 도움을 줄 뿐만 아니라 새로운 간 세포가 이러한 독성 물지렝 의해서 손상 되는 것을 막아주는 효능을 발휘한다는 것이지요. 또한 간의 염증과 간염의 염증을 줄이는 효능이 있으며 강력한 항산화제 역할을 한다는군요.
밀크씨슬 추출물에 대한 그밖의 효능들을 보게 되면, 밀크씨슬 추출물인 실리마린을 복용하게 되면 혈당수치와 나쁜 콜레스테롤 그리고 트리글리세라이드 수치 등을 조절하여 당뇨 치료에 좋은 효능 효과를 보이고 뛰어난 항산화 효과로 노화를 방지해 주는 효능이 있을뿐 아니라 최근 주목받고 있는 항암 효과의 경우는 밀크씨슬 추출물에 함유된 활성 성분이 암세포의 분열과 번식을 막고 암세포의 수명을 줄이며 종양으로의 혈액공급을 막는 등 항암작용에 대한 적극적 효능을 발휘한다는 것이라네요.
다음으로는 밀크씨슬로 발생할 수 있는 부작용에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 밀크씨슬 추출물은 대체적을 안전하지만 간혹 부작용이 있을 수도 있다고 하는데, 일단 밀크씨슬의 부작용으로는 설사, 복통, 메스꺼움과 구토, 두드러기 등의 증상이 발생할 수 있다고 합니다. 또한 밀크씨슬은 데이지과 식물에 대한 알러지가 있는 경우 부작용이 일어날 수도 있다는군요.
