어지럼증, 무심히 넘기지 말자!
|
|
어지럼증은 크게 중추성 어지럼증과 말초성 어지럼증, 드물지만 간질의 전조증상인 회전성 어지럼증 등으로 나누어 볼 수 있지요. 어지럼증 원인..중추성 어지럼증은 전정신경핵의 장애에 의해 나타나며 대표적 질환으로 추골기저동맥 일과성 허혈, 소뇌질환, 뇌간부위 종양, 편두통 등이 있으며 평소 고혈압, 당뇨병 같은 뇌졸중 위험인자의 사람이 주위가 빙글빙글 돌아가면서 비틀거리게 되면 뇌간의 혈액순환장애를 제일 먼저 의심하는 것이 어지럼증 원인을 설명할 수 있다고 하네요. 또다른 어지럼증 원인으로는 소뇌 경색만 단독으로 발생하는 경우에는 신경학적 국소 징후가 뚜렷하지 않을 수 있으므로 말초성 어지럼증과 감별해야 하고 내이의 허혈에 의해 회전성 어지럼증만 나타나기도 하지요. |
편두통 환자가 시각, 청각, 후각 등의 자극에 과민한 것은 잘 알려진 사실이며 눈부심, 또는 고성공포증은 편두통의 진단기준에도 포함되며 전정계의 자극에도 예민하여 편두통 환자의 약 50%에서 여러 형태의 어지럼증을 호소하지요. 편두통을 앓고 있는 환자가 원인 불명의 반복되는 회전성 어지럼증을 호소하는 경우 어지럼증 원인 규명과 함께 편두통 치료제의 투여를 해 보는 것도 바람직한 방법이랍니다. 또한 공황장애나 광장공포증과 같은 불안증에서 어지럼증 원인이 동반되기도 한다는군요.
어지럼증에 좋은 음식..어지럼증에 좋은 음식은 우선 성분으로는 철분이지요. 예를들면 칼슘과 철분이 다량 함유된 대추를 들 수 있지요. 대추차를 평소에 끓여 마시면 어지럼증 원인을 해소하는 역할을 하기도 한답니다. 또한 어지럼증 원인인 스트레스를 풀어주는데 탁월한 효능을 보인 오미자의 경우도 어지럼증 예방 및 치료에 효과적이지요. 뿐만 아니라 오미자는 고혈압 환자에게도 효과적인 음료인 건강식품이지요.
여름 건강을 돕는 매실 역시 어지럼증에 좋은 음식 중 하나랍니다. 매실은 어지럼증 예방과 치료에 효과가 있으며 여성의 생리불순에도 좋은 효과를 보이기도 한답니다. 또한 가을 겨울에 영양의 보고가 되어주는 굴에도 철분이 풍부한 어지럼증에 좋은 음식으로 손색이 없다는군요..ㅎㅎ
