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우리가 흔히 말하는 여드름 흉터라는 것은 실제로 여러 상태를 모두 말하는 것이지만, 원래 여드름 흉터와 여드름 자국은 엄연히 다르답니다. 여드름 자국은 갈색의 색소침착을, 여드름 흉터는 피부가 패인 흉터죠. 피부색만 붉거나 갈색으로 변한 여드름 자국은 시간이 경과함에 따라 차차 옅어져 없어지기에 따로 여드름 없애는법이 필요치 않지만 피부가 패인 여드름 흉터는 시간이 아무리 많이 흘러도 저절로는 없어지지 않기 때문에 적절한 치료가 필요하지요. 화농성 여드름을 제때에 적절한 치료로 다스려주지 못하고 방치하거나 무리해서 눌러 짜다가 진피층까지 피부조직을 괴사시켜 발생한 여드름 흉터 없애는법은 지속적으로 치료를 반복해야 정상피부로 될 수 있지요. |
여드름 흉터 없애는법..구체적인 여드름 흉터 없애는법으로는 레이저박피가 가장 효과적이라는군요. 레이저를 사용해 흉터와 정상피부 사이의 경계가 되는 흉터를 깍아내고 흉터 안쪽의 패인 흉터를 완만히 하는 치료 수술법이지요. 여드름 흉터 없애는법 두번째는 필러법인데, 레스틸렌 등 다양한 필러를 사용해 패인 여드름 흉터를 채워주는 방법으로 매우 간단하고 편리한 방법이지요.
이밖에도 도트필링이라고 여드름 흉터 하나마다 패인 흉터 안쪽 부위에 특수한 화학약품을 발라 상처를 내고 새로운 피부가 재생되기를 유도하는 여드름 흉터 없애는법이랍니다. 이처럼 여드름 흉터 치로의 원리와 방법, 과정을 잘 이해해 반복함에 따라 천천히 개선이 되므로 꾸준한 치료가 필수랍니다.
여드름에 좋은 음식..여드름에 좋은 음식이라고 딱 정해진 것은 없답니다. 일반적으로 음식물과 여드름과는 크게 상관성은 없으나 완화시킬 수 있는 기본 요건을 만들어 주지요. 또 개인적으로 특정 음식이 여드름을 유발한다면 그 음식은 반드시 피하는 것이 좋겠지요. 여드름은 피부에 있어 상처와 같은 것이니까 빨리 치료하려면 비타민C가 좋답니다. 피망과 브로콜리, 시금치 등의 녹색채소와 딸기, 사과, 키위, 포도, 복숭아, 딸기 등 싱싱한 과일과 채소가 도움이 되겠지요.
이렇게 여드름에 좋은 음식을 먹는 것만큼이나 중요한 것은 매운것, 기름진것, 유제품 등을 피하는 것이 중요하지요. 대신에 단백질과 칼슘이 풍부한 참깨나 하루 8컵 이상의 생수 섭취가 큰 도움이 된다는군요..ㅎㅎ
