이코노미클래스 증후군 증상의 원인 및 예방법
이코노미클래스 증후군이란 장거리 비행 시 나타나는 '혈전색전증'을 말하는 것으로 피가 굳어 혈관 손상이나 합병증을 일으키는 질환이라네요. 이코노미클래스 증후군은 여행 5시간에서 17시간 사이, 길게은 비행 15일 내에 발병한다는군요. 일부의 만성질환자들만의 문제가 아니라 매년 많은 환자가 발생한다는군요. 오늘은 이코노미클래스 증후군 증상의 원인과 예방법에 대해서 알아볼게요.
이코노미클래스 증후군 증상을 알아보겠습니다. 이코노미클래스 증후군은 피가 굳어 혈관손상이나 합병증을 일으키는 혈전색전증이므로 그 증상으로는 요통, 하지부종, 발저림, 어깨통증 등의 증상이 나타나게 되는 것이랍니다.
특히 갑작스런 호흡곤란이나 빠른 호흡이 대표적인 이코노미클래스 증후군 증상으로 동맥경화나 고혈압, 고지혈증 환자와 임산부, 여성호르몬제 복용자, 고령자, 흡연자 및 비만 등이 위험인자로 분류된다는군요.
이코노미클래스 증후군의 원인은 무엇일까? 그 원인은 질환명에서 찾을 수 있지요. 이코노미클래스는 공간이 비좁아 오랫동안 고정된 자세를 유지해야 할 때 무릎 뒤 혈류가 절반으로 줄고 혈전 위험이 높아지게 되기 때문이랍니다. 또한 비행기 안의 기압과 산소의 농도가 지상의 80%, 습도가 15%에 불과하다는 것이 원인으로 작용한다네요.
그렇다면 이코노미클래스 증후군을 예방할 수 있는 방법은 무엇일까? 이코노미클래스 증후군 예방법을 찾아볼게요. 우선 전문의들이 권하는 이코노미클래스 증후군 예방법 중 하나는, 압박스타킹을 신는 것이라고 합니다. 압박스타킹은 발목 부위 압력이 가장 세고 종아리, 허벅지로 올라갈수록 압력이 약해지는 구조로 정맥혈이 심장으로 향하도록 고안된 구조로 비행 1시간 전 착용해 비행이 끝난 1시간 보행 후 벗는 것이 좋은 예방법이라는군요.
이코노미클래스 증후군 예방법으로 탑승 전 아스피린 1알을 복용하는 것이라고 합니다. 아스피린은 혈전이 막혀 다리 부종과 통증을 일으키는 심부정맥혈전증 치료인 와파린과 같은 효과를 내게 된다네요. 그밖의 이코노미클래스 증후군 예방을 위해서는 와인을 한잔 하는 것도 도움이 되고 간혹 평소 수면장애를 겪고 있다면 수면제의 도움을 받는 것도 좋은 예방법이 될 수 있다고 합니다.
