인후염에 좋은 음식찾기
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인후염 증상이란 찬 공기나 가스 등이 인후 부분을 자극하여 염증을 일으키는 것으로 목에서 쉰소리가 나고 아프면서, 목 점막이 붉게 부어 오르기도 하고 또 가래가 많아지면서 열통을 느끼는 인후염 증상을 보이게 되지요. 이런 인후염 증상들이 있을 때에는 청결해야 할 필요가 있으므로 따끈한 소금물에 양치질을 하도록 하는 것이 큰 치료법이기도 하고 인후염에 좋은 음식 을 섭취하므로서 호전을 기대해야 한다는군요. 인후염에 좋은 음식 으로는 살구가 있답니다. 살구씨를 바싹 볶아서 가루를 만들고 여기에 계피가루를 같이 섞어 반 숟갈씩 2~3일간 하루에 |
한번씩 복용하면 상당한 효과가 있다고 하네요. 또한 우엉씨에 물을 붓고 진하게 달여서 1컵씩 차처럼 마시면 인후염의 통증을 가라앉히는 인후염에 좋은 음식 중 가장 간단한 치료법이랍니다.
이외에도 인후염에 좋은 음식 으로 양배추를 추천한답니다. 양배추는 비타민U와 K가 함께 있는 유일한 음식으로 손상된 점막을 치료하며 상처로 생겨나는 출혈에 지혈작용이 뛰어나 인후염에 탁월한 효과를 인후염에 좋은 음식 중 최고로 꼽지요..ㅎㅎ
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