회전근개파열 증상의 원인 및 운동과 수술치료
회전근개란 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근을 가리키는 것으로 이 4개의 근육 중 하나 또는 그 이상이 파열되어 팔과 어깨에 통증을 발생시키는 질환이 바로 회전근개파열이라는군요. 어깨 관절에 발생하는 만성 통증의 가장 흔한 원인인 회전근개파열에 대해서 알아보도록 할게요.
회전근개파열로 인한 가장 흔한 증상은 어깨의 통증이며 근력약화, 어깨 결림, 삐걱거리는 소리 등이 동반되는 증상들이라는군요. 회전근개파열이 원인이 되어 발생하는 통증은 팔을 위로 들어올릴 때 가장 심하게 나타나며 몸을 바로 세우면 통증이 줄고 누운 자세에서는 통증이 심해져 통증이 있는 쪽으로 돌아누워서 잠을 잘 수 없기 때문에 수면장애를 가져오기도 하지요.
흔히 회전근개파열 증상은 오십견과 혼동하기 쉽지만 회전근개파열 원인이 힘줄이 상해서 발생하는 것으로 보아 오십견과 근본적으로 다르다는군요. 회전근개파열은 어깨의 관절조영술로 확인하는 방법이 가장 정확하며 MRI나 X-ray로도 진단하게 된다네요.
회전근개파열 증상이 발생하는 원인은 무엇일까? 회전근개파열 원인을 알아봅니다. 일단 회전근개파열은 보통 50세 이상의 연령층에서 퇴행성 변화에 따라 자연적으로 파열되는 경우가 많지만 최근에는 스포츠 활동으로 인한 외상이 파열의 원인이 되는 경우가 종종 발생하며, 회전근개파열 주 원인은 퇴행성 변화이고 그밖에도 선천적 이상 및 발육 부전, 회전근개의 혈액순환 장애, 어깨의 지나친 사용 등 회전근개파열의 원인이 다양하답니다.
회전근개파열 원인에 대한 최근의 연구에 따르면 회전근개 손상은 단일한 원인이 아닌 다양한 원인에 따른 복합적 작용에 의해서 발생한다는군요. 그 중에서 주된 원인으로 퇴행성 건염이나 혈관의 감소로 힘줄의 구조가 악화된 상태에서 가벼운 외상이나 사소한 움직임에 의해 회전근개파열이 일어나거나 교통사고 등의 직접적이고 심각한 외상에 의해 발생하기도 한다는군요.
회전근개파열을 치료하는 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 회전근개파열을 치료하기 위한 운동 및 수술치료에 대해서 알아보니, 일단 회전근개파열은 힘줄이 파열된 상태이므로 대부분 수술치료를 한다는군요. 회전근개파열 수술 치료는 관절 내시경을 통해서 파열 부위를 정확히 보며 뼈와 힘줄을 봉합하는 것으로 수술 후에는 관절이 굳지 않게 하는 근육강화 운동 치료를 병행해야 한다는 것이랍니다.
즉 회전근개파열 수술 치료를 통해서 직접적인 치료를 시행한 후에는 어깨 주변 스트레칭 운동으 수시로 해야 하며 평소 무거운 물건을 든다거나 잠잘때 팔을 올리는 자세는 한다는 등의 자세를 피해야 하는 등 운동 및 수술 치료만큼이나 평소 생활습관의 개선이 중요하다고 하는군요. 이상으로 회전근개파열 증상의 원인과 함께 운동 및 수술 치료 등에 대해서 간단히 정리해 보았답니다.
