내 아이 뇌를 행복하게 하는 감정코칭
감정코칭은..행동이 아니라 감정에 공감해야 한다고 합니다. 대부분의 부모는 비판하거나 설득하거나 무시하기를 선호하지만 이런 대응은 내 아이의 자존감에 도움이 되지 않는답니다. 감정코칭에 있어..'공감'하라는 것이 아이의 뜻을 무조건 받아주는 것을 의미하지 않는답니다. 아이의 마음을 충분히 이해하되, 잘못된 행동을 하면 논리적이고 자연스럽게 고쳐주어야 하며 감정은 선택이 아니지만 행동은 선택이기 때문이랍니다. 감정코칭을 통해..부모가 아이에게 공감해주면 아이는 자존감이 높아지고 높아진 자존감이 아이의 공감능력을 키우고 이것은 마치 부메랑처럼 다시 부모에게 돌아오게 된다고 합니다. |
감정코칭에..아무리 지루하고 답답해도 들어주는 경청의 태도가 중요하답니다. 공감하는 능력은 리더쉽의 중요한 요소인 의사소통 능력을 높여주고 의사소통 능력의 핵심은 바로 '경청'이라고 합니다. 아이의 말에 경청이 중요한 것은 아이는 자신의 생각과 감정을 나누는 것에 불안을 느끼게 될지 모르고 다른 사람의 말을 무시하는 아이로 자랄지 모르기 때문이랍니다.
노력을 칭찬하는 것도..감정코칭에 있어 어느 것보다 중요하다고 합니다. 아이에게 칭찬을 할 때는 잘한 행동에 대해서 구체적으로 말해주는 것이 좋고 칭찬의 이유를 아이에게 알려줌으로써 아이의 행동동기를 유발하고 성공 경험을 늘리게 하는 것이며 칭찬과 성공은 맞물려 돌아가는 톱니바퀴와 같다는 사실을 기억하는 것이 감정코칭에 중요한 부분이랍니다.
감정코칭 다음은..보상부분입니다. 물질이 아닌 스킨십과 칭찬으로 보상하는 것이 바람직하답니다. 주의할 것은 착한 행동에 대한 지나친 보상이랍니다. 도덕성이나 인성교육을 따뜻한 스킨십과 구체적인 표현의 칭찬 한마디가 더 효과적이지요. 이외에도 감정코칭에 있어 중요한 존중이랍니다. 존중하라 가르치기보다 아이를 먼저 존중하는 것이랍니다. 사소한 대화를 나누고 솔직하고 자세히 말하며 잘못에 대해서는 단순하게 말하고 아이를 보고 말하며 아이의 이름을 불러주는 그런 자세의 감정코칭법을 통해서 내 아이의 뇌를 행복하게 할 수 있는 감정코칭에 도전해 보세요.
