날이 추워지면 더 걱정되는 안면홍조
안면홍조의 원인과 치료 및 예방법
요즘처럼 실내외 온도차가 커지면서 안면홍조 증상이 심해지게 되어 걱정이 커지게 되지요. 한의학에서는 머리는 맑고 개운하며 손발은 따뜻한 상태를 건강하다고 보는데, 안면홍조란 스트레스로 심장의 열인 심화가 가슴에 막힐 경우에 얼굴이 쉽게 더워지는 증상을 말한다는군요. 오늘은 이런 안면홍조 증상의 예방법과 함께 근본적인 원인과 치료에 대해서 알아보려 합니다.
많은 여성들의 고민이 되는 안면홍조의 원인은 무엇일까? 안면홍조 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일단 안면홍조의 원인은 성별 및 연령대에 따라서 다양한데, 우선 여성에게 주로 나타나는 폐경기 증상으로서의 안면홍조가 있는데 약 60%정도의 폐경기 여성이 경험하게 되지요. 다른 원인으로 감정의 변화에 따른 안면홍조 증상으로 가슴이 두근거리거나 입이 마르는 증상이 동반될 수도 있다고 합니다.
이렇듯 우리가 흔히 알고 있는 안면홍조 원인 이외에도 약물에 의해서도 안면홍조가 발생할 수 있다고 합니다. 고혈압 약제나 협심증 약제, 발기부전 치료제 등도 안면홍조 증상을 흔히 유발하게 된다는군요. 그밖에도 피부질환이나 신경계통 질환, 갑상선 질환, 부신종양 등 다양한 의학적 상태도 안면홍조를 유발하는 원인으로 작용할 수 있다고 하지요.
안면홍조를 치료하는 방법은 무엇인가? 안면홍조 치료에 대해서 알아봅니다. 일단 한방에서는 안면홍조의 치료를 위해 열 균형을 회복시키는 데 주력해야 한다네요. 심신의 안정과 건강을 위한 기본적인 열 균형을 회복시키기 위해서 기혈순환장애를 개선하는 수승화강 치료와 예민해진 안면부 모세혈과느이 정상적인 기능을 회복시키는 치료를 병행함으로써 효과적인 안면홍조 치료법을 찾는다는군요.
즉 안면홍조 치료란 몸 내부의 열 균형을 맞추는 한약치료와 함께 피부의 독소를 배풀시키고 정상적인 피부 혈관운동을 회복시키는 배독침법, 예민해진 피부를 진정시키고 피부면역을 올리는 림프배독요법 등을 통해서 치료한다는 것이랍니다.
그렇다면 치료에 앞선 안면홍조를 예방할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까? 안면홍조 예방법을 찾아보았답니다. 일단 안면홍조을 막기 위한 예방법 첫번째는 뜨거운 온도에 오래 노출되지 않도록 목욕이나 사우나는 되도록 짧은 시간에 끝내는 것이고 모세혈관 확장의 원인이 되는 자외선을 피하기 위한 차단제를 바르며 특히 추운 날씨에는 몸 전체가 따뜻할 수 있도록 옷차림에 유의하고 가급적 마스크를 착용하는 것이 좋다는군요.
그밖의 안면홍조 예방법들로는 추운 곳에 있다가 실내로 들어갈 경우에는 손바닥으로 볼을 마사지해 주는 것이 좋고 음식에 있어서도 너무 맵거나 뜨거운 것은 피하며 호두, 치즈, 초콜릿, 술 등도 자제하는 것이 바람직하다는군요. 또한 스테로이드성 약물 등의 연고를 함부로 바르지 않아야 하며 무엇보다 정신적인 긴장과 흥분, 스트레스를 피하는 것이 안면홍조 예방법에 매우 중요한 포인트라고 하는군요.
