해독작용과 성인병 예방에 타우린 효능
타우린이란..마른 오징어나 문어의 표면에 있는 흰가루가 바로 타우린이란 성분으로 추출하여 의약품으로서 심장병이나 결핵치료약으로 개발되어 오고 있다고 합니다. 타우린의 어떤 효능 때문일까요? 옛날부터..혈압이 높거나 심장병 등의 순환기 질환에 걸리면 오징어나 문어를 푹 고아 먹었다는 기록이 구전되고 있는 것처럼 타우린의 효능에 대해서는 잘 이미 잘 알려져 있다고 합니다. 타우린은..심장혈관계의 활동과 중추신경계의 흥분 조절에 중요한 역할을 하며 간장의 해독작용에도 좋은 효과가 오징어에는 타우린 이외에도 성인병의 예방에 좋은 아이토사펜타엔산과 머리를 좋게 하는 도코사헥사엔산 등이 다량 함유되어 있다고 합니다. |
타우린 효능..타우린의 효능과 효과에 대한 연구결과를 보면, 타우린을 다량 섭취하게 되면 혈액의 콜레스테롤 함량을 억제하고 간장의 해독기능을 좋게 하여 피로회복에 효능과 효과가 뛰어나다고 합니다. 또한 인슐린의 분비를 촉진하여 당뇨병을 예방하고 혈압을 조절하여 정상 혈압을 유지하도록 하는 효과 등이 있다고 합니다.
타우린 효과..많은 사람들의 군것질거리로 애용되는 식품인 오징어, 문어 등에 다량 함유된 타우린 효능 효과로 타우린의 해독작용을 말했듯이 간장의 해독작용 때문에 피부가 고와지고 얼굴에 생기가 돌면서 피부를 아름답게 할 수 있으며, 타우린을 함유한 오징어나 문어는 딱딱하기 때문에 오래 씹어 치아도 튼튼해지고 침이 많이 분비되므로 소화도 돕고 해독기능도 가능하기 때문에 건강학 오래 살 수 있다고 합니다.
