메밀 효능..메밀의 효능
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고혈압과 변비를 예방하는 메밀의 효능..메밀에는 각종 비타민과 단백질, 고급 불포화지방산이 많이 들어 있어 동맥경화를 비롯, 지방간, 고혈압, 심근경색의 예방에 효과적 이랍니다..ㅎㅎ
메밀 효능..또한 메밀에 들어 있는 루틴은 모세혈관의 저항력을 높여 혈관이 터지지 않게 하는 작용이 있기 때문에 뇌출혈 예방에도 메밀의 효능이 있답니다..ㅎㅎ
메밀의 효능..여름철 식욕이 없을때 식욕을 돋우는 매우 좋은 식품인 메밀은 신경성 위염 증세를 갖고 있거나 여름철 더위에 지쳐 허기지거나 입맛이 없고 소화에 자신이 없는 사람들에게 메밀은 아주 좋은 음식이랍니다..!! |
메밀 효능..메밀의 효능..이러한 메밀은 국수나 떡을 만들어 먹으면 오장육부의 노쇠를 방지하는 역할을 하고 또 메밀로 베개를 만들어 베면 혈액순환이 잘되고 숙면을 취할 수 있답니다. 하지만 메밀은 오래 먹으면 몸이 냉해지고 설사할 염려가 있으므로 임산부나 노약자는 주의해서 복용해야 한답니다..ㅎㅎ
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