미노미's Blog
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'생명의 과실'이라는 뜻의 아보카도는 멕시코의 원주민인 아즈텍족이나 잉카의 인디오들이 일 년 내내 먹는 과일로 악어 등을 닮은 껍질 때문에 '악어배'라고 불리기도 한다네요. 연한 초록색 과육 한 가운데 탁구공만 한 씨가 들어있으며 잘 익으면 마치 커스터드 크림이나 버터같이 촉촉하고 부드러운 맛을 낸답니다. 오늘은 반전의 과실 아보카도의 효능과 칼로리 그리고 아보카도 먹는법과 손질법 등에 대해서 알아보겠습니다. 

아보카도 효능부터 알아보겠습니다. 아보카도는 과실 중에서 영양가가 가장 높아서 '숲의 버터'라고 불린답니다. 전세게 과실 38종 분석 결과 가장 뛰어난 영양가가 높은 과일로 기네수북에 등재될 정도라네요. 즉 아보카도에는 비타민 11종, 미네랄 14종, 지방 16%을 포함하고 있는데 지방의 80%는 리놀산 등의 불포화지방산이라 콜레스테롤이 없다는군요. 

특히 아보카도 오일에는 콜레스테롤을 감소시키는 효능이 있는 올레인산도 풍부하며 염분 함량이 적고 혈압을 조절해주는 칼륨도 풍부하기 때문에 고혈압과 동맥경화 환자에게 좋은 효능을 보일뿐 아니라 아보카도 껍질은 항산화와 항암 작용이 있다고 연구결과 등 저칼로리와 저염, 저지방을 선호하는 현대인들의 식생활에 가장 좋은 효능을 보이는 식품이랍니다. 

아보카도 손질법을 알아보겠습니다. 아보카도는 겉껍질이 울퉁불퉁한데 반을 갈라 열면 반전의 연한 초록색 과육이 나오게 되는데, 어떻게 손질해야 할까요? 아보카도 손질법을 알아봅니다. 아보카도가 익으면 껍질이 녹색에서 검은색으로 변하고 과육은 녹색을 띤 크림색으로 부드러운 느낌이 나게 되는데 가장 먹기 좋은 때를 알려면 포동포동하고 동그랗게 생긴 아보카도를 손으로 쥐어봤을 때 말랑한 것을 골르는 것이 먼저이지요.

아보카도를 반으로 자라는 손질법보다 중요한 것은 보관법인데, 후숙 과일인 아보카도는 종이봉지나 신문지에 싸서 1~2일 동안 상온에서 보관하게 되면 말랑해지는 완숙상태가 되고 다음에 냉장고에 넣는 것이 좋은데 아보카도를 좀 더 오래 보관하려면 냉동실에서 3~6개월까지 보관이 가능하다네요.

다음은 아보카도 먹는법을 알아보겠습니다. 아보카도 먹는법은 다양하지요. 일단 아보카도늘 그냥 먹는법은 그리 좋지 않지요. 그냥 먹게 되면 기름기가 있을뿐 아무 맛이 나지 않기 때문에 과실 자체로 그냥 먹는법보다는 여러가지 요리에 함께 활용하는 것이 더욱 잘 어울리지요.

즉 아보카도를 가장 쉽게 먹는법은 반으로 잘라 씨를 뺀 후 레몬즙을 뿌리고 소금을 뿌린 후 스푼으로 떠서 먹는법으로 소금 대신 설탕이나 꿀도 잘 어울린다네요. 또 슬라이스해서 와사비 섞은 간장에 찍어 먹는법도 있다는군요. 그밖의 아보카도 먹는법이라면 호밀빵 등에 아보카도를 발라서 먹기도 하고 뜨거운 밥에 아보카도를 넣어 비빈 후 간장으로 간하거나 김에 싸 먹는법도 있고 이외에도 스프나 생선요리 소스, 무스, 젤리, 아이스크림 등을 만들어 먹는법도 부드러운 맛과 은은한 초록빛이 아주 매력적이라네요. 

다양한 먹는법으로 즐길 수 있는 아보카도의 칼로리는 어느 정도일까? 아보카도 칼로리를 보게 되면, 아보카도 100g당 163칼로리 정도이고 적은 칼로리는 아니네요. 이상으로 아보카도의 효능과 칼로리 그리고 아보카도 손질법과 먹는법 등을 정리해 보았답니다. 

두통에 대한 가장 흔한 오해는 두통을 '뇌가 아픈 것'이라고 생각하는 것인데 아이러니하게도 사람의 뇌 자체는 통증을 느끼지 못한다고 합니다. 머리의 통증은 뇌를 둘러싸는 뇌수막, 혈관, 근육, 신경분지들이 여러 가지 원인에 의해서 당겨지고 눌리고, 수축 또는 확장하면서 조직내에 있는 말초신경이 자극되고 이런 자극이 중추신경게로 전달되어 '머리가 아프다'는 통증으로 인지되는 두통 증상을 느끼게 되는 것이지요. 오늘은 누구나 경험해 본 두통의 원인과 함께 두통이 심할때 없애는법은 어떤 것들이 있는지 알아보려고 하겠습니다.

두통 원인을 알아보겠습니다. 두통은 가장 흔한 신경과적 질환 중의 하나로 두통을 경험하지 않은 사람은 거의 없지요. 두통의 원인은 책 한 권 분량에 해당할 정도로 다양한데, 특정 원인 없이 증상에만 기초하여 진단하는 일차성 두통과 특정 원인질환에서 기인한 이차성 두통으로 나눌 수 있다는군요. 

일차성 두통은 눈에 보이는 뇌의 기질적 원인은 없지만 증상은 있는 것으로 대표적으로 긴장성 두통, 편두통, 군발성 두통, 뒤통수 신경통 등이 있는데 원인에는 한 가지가 아닌 여러 요인이 뇌혈관의 수축과 이완, 특정 신경전달물질의 과활성화 등 복합적으로 작용한다는군요.

이차성 두통의 원인을 보게 되면, 뇌압이 상승하는 상황들, 즉 뇌종양, 뇌출혈이나 뇌경색으로 인한 뇌부종, 뇌수막염, 뇌정맥 혈전증 등이 이차성 두통으로 그 원인은 뇌가 아니라 인접 구조물의 문제가 있을 때 머리까지 방사통이 생길 수도 있다는 것이지요.

두통이 심할때는 어떤 두통 없애는법이 있을까? 일단 두통이 발생하면 이차성 두통의 가능성을 항상 염두에 두는 것이 중요하다는군요. 대부분의 일차성 두통이 심할때는 아프다가도 시간이 며칠 지나면 서서히 가라앉으며 두통이 반복될 때도 그 강도가 큰 차이가 없는 경우가 많답니다.

그러나 이차성 두통이 심할때 경우라면 두통의 강도가 심각할 정도로 세거나 두통이 전혀 사라지지 않고 지속되는 때는 구토나 오심, 시야가 흐려지는 등의 다른 뇌압 상승을 시사하는 증상이 동반될 경우가 많기 때문에 강도가 점점 세지거나 심한 어지럼증이나 사지의 위약감, 감각 이상, 의식 소실 등 다른 신경학적 증상을 동반하게 되지요. 또한 두통이 심할때 발열이 동반되는 경우도 생기게 되는 경우는 반드시 이차성 두통인지 감별해야 하기 때문에 병원을 방문하는 것이 좋다는군요.

그렇다면 두통이 심할때 두통을 없애는 방법은 무엇일까? 두통 없애는법을 찾아봅니다. 이차성 두통의 경우라면 원인 질환에 따른 전문의의 치료법을 따라야 할 것이지만, 임상에서 흔히 경험하는 만성 두통인 편두통과 긴장형 두통의 경우에 두통 없애는법을 알아보면 진통제만으로는 잘 낫지 않지요.

즉 스트레스와 과로가 직접 원인인 경우의 두통 없애는법으로는 생활 습관의 개선이 중요하지요. 다시말해서 약물 외의 두통 없애는법의 생활 태도를 갖는 것이겠지요. 두통을 예방하고 완화시키는 음식이나 운동 등의 생활요법의 큰 흐름은 뇌로 향하는 혈류와 산소량을 충분히 늘리고 몸의 긴장을 풀고 심리적 안정을 취하는 것이랍니다. 

두통 없애는법을 위한 운동이라면 규칙적인 유산소 운동으로 체내의 혈액 순환을 용이하게 해주고 몸 속의 적절한 산소를 공급해 주고 스트레칭을 통해서 목 부분 근육의 이완을 돕는 것도 좋은 방법이지요. 그밖의 두통 없앤는법을 위해서 무나 매실, 옥수수, 국화차, 미나리 등을 섭취하는 것과 과다한 카페인의 섭취를 피하는 것도 중요하다는군요. 이상으로 다양한 두통의 원인과 두통이 심할때 없애는법 등에 대해서 알아보았습니다. 

왼쪽 아랫배 통증을 느껴본 경험들이 한 번 쯤 있겠지요. 우리 몸의 장기가 많이 몰려 있는 배의 경우 원인만 해도 너무 많지요. 오늘은 왼쪽 아랫배 통증의 원인과 함께 의심되는 질환들에 대해서 알아보겠습니다. 

왼쪽 아랫배 통증의 원인을 알아보기 위해서 먼저 왼쪽 아랫배에는 어떤 장기들이 있는지 살펴보면, 내장과 좌측난소, 좌측신장, 요관 등이 있으므로 왼쪽 아랫배 통증이 자주 발생한다면 이런 장기들의 이상여부를 확인해야 하겠지요. 

즉 왼쪽 아랫배 통증은 좌측 신장 및 요관에 이상이 있거나 여성이라면 좌측 난소에 이상이 원인이 되어 나타나게 되는데, 배변 시 직장이 과도하게 수축하면 왼쪽 아랫배에 심한 통증이 발생하고 장의 과도한 수축은 염증성 병변이나 소화불량, 장내 세균층의 변화나 가스가 많이 차게 되어도 통증의 원이이 될 수 있다는군요. 

왼쪽 아랫배 통증으로 의심할 수 있는 질환들에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 일단 왼쪽 아랫배 통증으로 의심되는 가장 대표적인 질환은 신장결석이라고 하는군요. 소변 안에 물질들이 결정을 이뤄 침착되어 소변의 흐름을 방해할 정도로 커지게 되면서 발생하는 신장결석으로 인한 왼쪽 아랫배 통증은 보통 갑작스럽게 나타나는 것이 특징이라고 할 수 있지요.

왼쪽 아랫배 통증의 원인 될 수 있는 질환으로 급성 췌장염을 들 수 있답니다. 다양한 원인에 의해서 췌장선의 세포에 손상이 발생하고 부종과 출혈을 발생시키는 급성 췌장염의 경우도 왼쪽 아랫배 통증을 수반하게 된다고 하는군요.

과민성 대장염의 경우도 왼쪽 아랫배 통증을 일으키게 된다는군요. 이 질환은 통증과 함께 설사, 변비와 같은 장 트러블 증상들이 반복적으로 발생하게 되는 것이 특징이며, 다소 생소한 급성 게실염이란 질환은 대장벽 내의 게실에 염증이 발생하는 것으로 왼쪽 아랫배 통증을 유발하게 한다는군요. 

그밖에도 왼쪽 아랫배 통증을 유발할 수 있는 질환들로는 허헐성장염이나 자궁의 혹, 방광염 등도 왼쪽 아랫배 통증을 일으킨다는군요. 주의해야 할 점이라면 특별히 다른 이상 징후가 없으면서 계속 통증이 발생한담녀 반드시 의료기관으로부터 정확한 검사와 진단을 받는 것이 좋겠지요. 이상으로 왼쪽 아랫배 통증의 원인이 될 수 있는 여러 질환들에 대해서 간단히 정리해 보았답니다. 

커큐민이란 동인도산의 생강과에 속하는 식물의 뿌리에서 추출되어 인도음식에 널리 사용되어 온 폴리페놀성분의 노란색 향신료인 심황의 커큐미노이드로 식품첨가물에서는 노란색 색소로 사용되며 향신료로 이용되지요. 오늘은 카레하면 떠오르는 성분인 커큐민의 다양한 효능에 대하여 알아보도록 할게요.

카레의 주성분인 커큐민 효능을 알아봅니다. 카레 특유의 노란색은 주재료 중의 하나인 강황 또는 울금이라 불리는 식물의 뿌리에서 나오는 천연 색상으로 이 색은 커큐민에 의한 것이라는군요. 일단 커큐민의 효능에 대한 연구를 보면, 미국의 한 연구보고서에 의하면 커큐민이 종양을 차단하거나 축소시키는 효과가 있다고 서술되어 있고 영국의 다른 연구기관에서도 커큐민이 면역체계를 발동시키는 효능이 있다고 밝혔다는군요. 

따라서 연구 보고에 의하면 커큐민의 효능은 그 가치가 매우 높다는 것이지요. 즉 카레의 천연색인 커큐민은 치매, 암 예방에 효과적이며 다이어트에도 좋을뿐 아니라 관절염이나 당뇨, 고혈압 등을 막는데도 탁월하다고 합니다.   

황금빛의 비밀이라는 커큐민의 효능은 여기서 그치지 않고 유방암, 자궁경부암, 위암, 간암, 백혈병, 구강상피세포암, 난소암, 췌장암, 전립선암, 소장대장암을 포함하는 다양한 암에서 암의 발생을 막아주는 효능이 있으며 더군다나 정상적인 세포에는 전혀 독성이 없으면서 암세포만 스스로 죽도록 유도하는 탁월한 효능이 그 의미가 크다는군요. 

또한 커큐민 효능을 입증하는 인도의 민간요법들을 보면, 흰두 전통 의술에서는 커큐민을 함유한 강황을 약으로 널리 애용해 왔다는 것이지요. 그것은 커큐민이 흔히 사용되는 진통제, 아스피린, 이부프로펜, 타이레놀의 기능과 유사하기 때문이라는군요. 

즉 커큐민에는 염증을 일으키는 물질인 프로스타글란딘을 생성하는 효소의 기능을 방해하여 프라스타글란딘의 생성을 막아주는 효능을 지녔다는 것이랍니다. 다시 말해서 커큐민이 염증 원인 물질을 직접 제거하는 것은 아니라는 것이지요. 이상으로 최근 여러 매체를 통해 그 효능에 주목하는 커큐민의 다양한 효능에 대하여 공부해 보았답니다. 

정확한 의학용어로는 '치핵'이라고 부르는 치질은 항문 주변의 혈관과 결합 조직이 덩어리를 이루어 돌출되거나 출혈이 되는 현상을 말하지요. 오늘은 치질의 초기증상과 함께 자연치유 및 수술을 비롯한 치료방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

치질이란 항문 안쪽의 정맥이 확장되고 그 정맥을 둘러싼 조직들의 노화로 생긴 살덩어리들이 항문관 안으로 튀어나오는 질환이며 더 심해지면 그것이 항문 밖으로 나오는 것을 말하는데 치질 자체가 생명을 위협하지는 않지만 그 불편함은 말할 수 없지요. 

치질 초기증상들부터 살펴보면, 우선 가장 흔한 치질 초기증상이라면 그냥 피만 비치는 것과 변을 볼 때 대변과 함께 항문 밖으로  살덩어리가 나왔다가 저절로 들어가게 되지만 초기증상이 진행되면서 변을 볼 때 나왔던 살덩어리가 저절로 들어가지 않아 샤워시 손으로 넣어주어야 하며 이런 치질 초기증상 후엔 손으로 넣어도 들어가지 않게 되는 증상들이 나타나게 되지요.

문제는, 이런 치질 초기증상에는 배변 시에만 나타나지만 나중에는 재채기나 기침을 할 때도 나오고 심지어 일어설 때도 나오게 됨으로 통증은 물론 일상생활에도 큰 불편을 주게 되므로 치질은 초기증상일 때 병원을 찾아 치료하는 것이 바람직하겠지요.

치질, 자연치유 가능할까? 치질의 자연치유에 대해서 알아보겠습니다. 일단 치질은 정도에 따라 자연치유가 가능하다고 합니다. 보통 치질 초기증상이 나타나는 시기의 경우 식이섬유를 충분히 섭취하여 변비를 예방하고 배변 시간을 짧게 하며 항문 주변에 하중을 줄이기 위해서 쪼그려 앉는 자세를 삼가하며 따뜻한 물로 좌욕을 하는 등 생활습관의 개선과 함께 치질 관리를 하게 된다면 자연치유 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 

치질 수술을 비롯한 치료방법들을 알아보겠습니다. 우선 치질의 비수술적 치료방법들에는 경화요법, 한랭요법, 고무밴드 결찰법 등의 치료방법들이 있다는군요. 즉 치질 초기증상에는 페놀을 오일에 섞어 치핵 밑부분의 점막 하 조직에 주사하여 혈관이 막히면서 크기가 줄어들게 하는 치료방법이며 커진 내치핵을 급속히 얼려서 파괴시키는 한랭요법이나 고무밴드로 치핵을 묶어 썩어서 떨어지게 하는 고무밴드 결찰법 등 다양한 방법의 치료방법들이 있다고는 합니다.

다양한 치질 치료방법들 중에서 상태가 진행된 치질의 가장 효과적인 치료라면 수술 치료방법을 들 수 있다고 합니다. 즉 치질을 수술로 제거하는 방법으로 재발확률이 거의 없다는 장점은 있지만 수술 후 오랜 기간 통증이 심하다는 것이 단점이라는군요. 

뇌전증이란 단일한 뇌전증 발작을 유발할 수 있는 원인 인자인 전해질 불균형, 산과 염기 이상, 요독증, 알코올 금단현상, 심한 수면박탈상태 등 발작을 초래할 수 있는 신체적 이상이 없음에도 불구하고 뇌전증 발작이 반복적으로 발생하여 만성화된 질환군을 의미하는 것으로 우리가 흔히 간질이라는 용어를 사용하였던 질환이지요. 한 번의 신경 세포 과흥분을 의미하는 뇌전증 발작과 발작이 반복적으로 발생하는 뇌전증을 구분하는 이유는 뇌전증은 약물 혹은 수술적 치료가 필요한 질병이기 때문이라네요. 오늘은 이러한 뇌전증 증상의 원인과 치료방법 그리고 완치 여부 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

뇌전증 발작을 통한 뇌전증 증상으로 진단할 수 있는 경우는 크게 열성 경련과 중심관자극파를 동반한 양성소아뇌전증, 소아 소발작뇌전증, 청소년 근육간대경련뇌전증, 측두엽뇌전증, 뇌전증지속증으로 구분할 수 있다는군요. 

즉 열성 경련을 일으키는 뇌전증 증상의 경우는 소아에서 가장 흔한 형태의 발작으로 생후 3개월에서 5세 사이에 시작되며 보통 뇌전증 발작 증상이 15분 이상 지속된다는군요. 또한 4~13세 사이에 발생하게 되는 중심관자극파를 동반한 양성소아뇌전증 증상은 주로 수면 중에 뇌전증 발작이 발생하는 것이 특징으로 항뇌전증약에 매우 잘 반응하여 10대 이후 완전히 소실되어 완치되는 경우가 많다네요. 다음은 소아 소발작뇌전증 증상으로 정상 소아에서 발병하며 하루에 수회에서 수십 회 정도 빈번하게 발생하는 증상이고 보통 12~18세 사이에 발병하는 청소년 근육간대경련뇌전증 증상은 주로 아침이나 잠에서 깬 직후에 나타나는 증상으로 광자극에 의해 유발된다네요. 이밖에도 뇌전증지속증 증상이라하여 30분 이상 지속적으로 뇌전증 발작 증상이 이어지거나 발작 사이에 의식의 회복 없이 반복되는 발작을 보이는 증상을 가리킨다네요. 

뇌전증 증상의 원인은 무엇일까? 뇌전증 원인을 보면, 일단 뇌전증 발작은 여러 가지 원인에 의해서 발생하게 된다고 하는데 뇌의 미세한 병리적 변화들이 발견되면서 뇌전증의 원인에 대한 규명이 점점 더 많이 보고되고 있다는군요. 그 중에서 뇌전증의 주요한 원인들로 볼 수 있는 것들을 보면, 우선 뇌졸중과 선천기형, 두부외상, 뇌염, 뇌종양, 퇴행성뇌병증, 유전, 미숙아, 분만 전후의 손상 등을 들 수 있다고 하는군요. 이러한 뇌전증 원인 이외에도 뇌전증의 원인으로 작용할 수 있는 위험인자들로는 신경세포의 기능 이상을 초래할 수 있는 여러 가지 뇌의 병리적 변화나 뇌손상 또는 유전적 요인들이 위험인자로 작용한다는군요. 

이러한 뇌전증 증상의 치료방법에는 어떤 것들이 있을까? 뇌전증 치료방법을 알아보겠습니다. 뇌전증 치료란 뇌전증 발작 증상이 분명하고 이 증상이 반복된다면 뇌파 검사나 뇌 MRI가 정상이라 하더라도 적절한 약물을 투여하는 치료방법을 시행하게 된다는군요. 즉 뇌전증의 약물 치료방법을 위해서는 페니토인, 발프로에이트,카바마제핀 등의 항경련제를 통해해서 시행하게 되는데 약물의 선정은 효과와 안정성을 모두 고려하여 결정하게 된다네요. 또한 뇌전증의 치료방법은 약물로 치료하는 것이 원칙이지만 뇌전증의 원인이 되는 병리적 변화를 뇌에서 찾아낼 수 있는 경우에는 국소 절제술의 뇌전증 수술 치료방법을 통해서 해당 부위를 제거하는 것이 효과적이고 안전하다는군요. 

그렇다면 이러한 뇌전증 증상의 치료방법을 통해서 완치 가능할까? 뇌전증 완치 여부에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우리는 흔히 뇌전증은 난치병으로 알고 있지만 비교적 치료가 잘되는 병에 속한다고 하는군요. 즉 뇌전증 환자의 10명 중 4명이 2~3년간 적절한 약물치료 후 재발없이 완치가 되고 10명 중 4명은 수차레 재발하여 5~20년 정도의 장기간 항경련제 복용 또는 수술로 완치가 되는 것으로 알려져 있다고 합니다. 하지만 이런 뇌전증 완치율에도 불구하고 10명 중 2명은 난치성 뇌전증이 나타나서 평생 지속적으로 또는 주기적으로 약물치료가 필요하게 된다고 하는군요. 이상으로 뇌전증 증상에 대한 원인과 치료방법 및 완치율 등에 대하여 간단히 알아보았답니다. 

치매란 이전에 정상적인 인지기능으로 일상생활을 잘 유지하던 사람이 다양한 뇌질환에 걸려서 기억력을 포함한 인지기능의 장애가 발생하여 직업생활과 사회생활 등을 정상적으로 수행할 수 없게 되는 것을 말하는 것인데, 이때 치매에서 보이는 기억장애는 건망증과 차이가 있다고 합니다. 오늘은 건망증과 치매의 차이에 대해서 알아보겠습니다. 

건망증과 치매의 차이에 대해서 알아보겠습니다. 우선 건망증과 치매 초기 기억장애를 비교해 보면, 일단 기억을 생성하는 과정에서 건망증과 치매 기억장애의 발생기전에도 차이가 있다고 하는군요. 건망은 기억이 저장은 되지만 기억창고에서 꺼내는 것이 원활하지 못하기 때문에 발생하는 것이고 치매의 기억장애는 기억의 저장과정에서부터 문제가 생겨 나중에 꺼내지지 못하는 것이라고 설명할 수 있다고 하는군요. 

즉 건망증과 치매의 차이를 볼 때 건망증은 이미 기억이 저장되었기 때문에 힌트를 주면 기억해 낼 수 있지만 치매의 기억장애는 힌트를 주어도 기억해 내지 못하는 것으로 건망증은 치매에서 보이는 기억장애는 확연히 구별되는 증상의 차이를 지녔지요. 

우리가 흔히 젊었을 때 건망증이 있으면 나이들어 치매에 걸릴거라고 생각하게 되는데 과연 건망증과 치매의 차이를 설명한다면 무엇이라 할까? 일단 젊었을 대 건망증이 있었다고 해서 나이 들어서 치매에 걸린다는 객관적인 자료는 현재까지 없다고 합니다. 

일반적으로 스트레스가 심하거나 해야 할 일에 집중을 하지 못할때 자주 건망증을 경험하게 되며 건망증에 대해서 스트레스를 더 받게 되면 그 또한 원인으로 작용하여 건망증이 더 심해질 가능성이 있다는 것이랍니다. 이와 달리 경도인지장애라고 하는 것은 일종의 치매 초기 증상이라고 볼 수 있어서 객관적인 인지기능평가를 통해서 기억력이 다른 사람들과 비교하여 떨어져 있을 때 진단할 수 있다는 것이랍니다. 결론적으로 건망증과 치매는 관련성이 없으며 다양한 차이를 보인답니다. 

건망증과 치매의 차이의 가장 특징이라면 치매는 기억에만 사소한 장애가 있는 건망증과는 달리 사고력이나 판단력도 문제가 생기고 성격까지도 변하지만 자신은 의식하지 못하는 경우가 대부분이라는 것이나 건망증의 경우는 단순한 기억장애일 뿐 다른 지적 기능 등에는 전혀 문제가 없다는 것이랍니다. 이상으로 건망증과 치매의 차이에 대해서 간단히 알아보았답니다. 

난독증이란 간단히 말해서 듣고 말하는 데에는 어려움이 없지만 문자를 판독하는 데 이상이 있는 것을 말한답니다. 즉 지능은 정상이지만 글자를 읽거나 쓰는데 어려움이 있는 증상을 난독증이라 하는 것으로 말의 최소 단위인 음소를 구분하지 못한다네요. 오늘은 이 난독증의 증상과 치료 그리고 난독증을 진단하기 위한 검사에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 

유명한 과학자인 아인슈타인도 앓았다는 난독증의 증상에 대하여 알아보겠습니다. 일단 난독증의 증상의 경우 발달상의 문제로 인한 선천성 난독증과 사고 후 뇌 손상으로 인한 후천성 난독증 등 두 가지 유형으로 나눌 수 있다고 하지요. 우선 선천성 난독증을 가진 아이의 경우 비교적 말을 더디게 배우거나 발음상 문제가 나타나고 숫자를 익히거나 단어를 맞추는데 어려움을 겪고 글자를 거꾸로 적는다는군요.

또한 후천성 난독증의 증상은 단어의 처음 반이나 마지막 반을 잘못 읽거나 놓치며 시야의 한 쪽 반을 무시하는 경향이 있으며 낱자는 잘 읽지만 단어 안의 낱자를 명명하는 데에 매우 서툴게 되는 증상과 단어 안의 각 낱자를 하나하나 읽어보고 나서야 단어를 인식할 수 있게 되는 증상을 보인다는군요.

그밖의 난독증의 증상으로 보면, 비단어는 정확하게 읽지만 단어는 잘 읽지 못하거나 규칙화시켜서 읽게 되는 증상을 보이거나 단어는 잘 읽지만 임의 만들어 낸 비단어는 잘 읽지 못하고 읽으려고 하는 단어 대신 의미적으로 관련된 단어를 읽는 증상 그리고 문자열의 의미는 알지 못하면서 그 문자열을 소리 내어 읽는 등의 다양한 형태의 난독증의 증상들이 있다고 합니다. 

난독증으로 진단할 수 있는 경우 어떤 검사들이 시행될까? 난독증 검사에 대해서 알아봅니다. 일단 신경학적 검사, 학습능력 검사, 심리적 요인에 대한 분석 등 다각도의 진단을 필요로 한다는군요. 즉 난독증 검사를 위해서는 신경학적 검진, 학습능력 검사, 언어능력 검사, 자기공명영상, 양전자방출 단층촬영 검사들이 있다고 합니다. 

그렇다면 이러한 난독증의 치료는 어떻게 이루어질까? 난독증 치료에 대하여 알아보겠습니다. 일단 아직은 완치 할 수 있는 치료법은 없다고 볼 수 있지만 적절한 치료가 시행되어져야 하지요. 난독증 치료의 목적은 난독증 자체를 없애는 것이 아니라 난독증을 가진 아이가 효과적으로 학습할 수 있는 방법을 찾아내고 새로운 학습 방ㅂ버에 적응할 수 있도록 도와주는 것이라는군요. 즉 난독증 치료는 언어치료, 시각 훈련, 데이비스 난독증 프로그램, 청각 훈련, 뉴로 피드백 훈련 등 여러 방법의 난독증 치료법을 언어치료사나 특수 교사의 전문화된 교육을 통해서 시행해야 한다는군요. 이상으로 난독증의 증상과 함께 검사법 및 치료법 등에 대하여 간단히 정리해 보았습니다. 

수두란 헤르페스과에 속하는 수두-대상포진 바이러스에 감염되어 발병하는 전염성 질환으로 현재는 수두 예방접종 백신으로 예방이 가능하지만 백신 사용되기 전에는 소아기에 발병하는 매우 흔한 발진성 질환 중 하나였다는군요. 비교적 쉽게 감염될 수 있다는 수두의 초기증상과 함께 전염과 치료에 대하여 알아보려고 합니다. 

수두 초기증상을 알아보겠습니다. 일단 수두 초기 및 일반적 증상을 한 마디로 요약한다면, 수두는 미열과 함께 가벼운 전신증상이 나타나면서 가려움증을 동반하는 수포성 발진이라고 할 수 있다는군요. 일단 수두 초기증상이라면 대개 급성의 미열로 시작되고 전신 증상이 심하지 않지만 보통 2주 정도의 잠복기를 지나면서 발열과 피로감 등의 전구기 증상 후에 발진이 나타나게 되지요. 

간혹 수두는 다른 초기증상 없이 발진이 나타날 수도 있는데 심한 가려움이 특징이고 작은 빨간 반점이 구진이나 수포로 발전하고 농포 증상이 생길 수도 있다는군요.

수두의 가장 확실한 예방방법은 수두 예방접종이라고 합니다. 즉 수두 예방접종은 생후 12~15개월에 1차 접종을 하고 4~6세에 2차 접종을 하는 것이라네요. 참고로 수두 예방접종을 시행한 아이들 중에서도 약 15%정도는 수두 증상을 보인다고 하는군요. 또한 수두 환자와 접촉한 3일 이내에 예방접종을 해도 어느 정도의 효과는 기대할 수 있다네요.

수두 전염성에 대하여 알아봅니다. 수두는 이전에 앓은 적이 없거나 수두 예방접종을 받지 않은 경우 수두 환자와 접촉하게 되면 비교적 쉽게 전염된다는군요. 즉 수두의 전염 경로를 보면 수두 환자와 직접 접촉할 경우 주로 진물을 통하여 전염되고 기침이나 재채기를 할 때 공기를 통해서도 전염되며 수두 물집에서 나오는 진물에 직접 접촉할 때 전염될 수 있답니다. 또한 수두의 전염력 기간은 발진이 나타나기 1~2일 전부터 발진이 나타난 후 5일 정도까지라고 하지요.

수두 치료에 대해서 알아보겠습니다. 수두의 치료는 크게 보조적 치료와 항바이러스 제제를 통한 치료로 나누는데, 우선 보조적 치료란 매우 가려운 수두를 긁어서 생길 수 있는 감염과 흉터를 막기 위해서 항히스타민을 복용하거나 국소 도포제를 사용하는 것과 발열의 경우 해열제를 사용하는 것이랍니다. 

또한 항바이러스 제제를 이용한 수두 치료를 보면, 수두 발진 발생 24시간 내에 항바이러스 제제를 투여하는 경우 효과를 볼 수 있으나 일반적으로 면역기능에 이상이 있어 수두 질환에 위험한 경우를 제외한 건강한 소아의 수두 치료에는 경구용 항바이러스 제제 사용을 권장하지 않는다는군요.