미노미's Blog
그래그래

골석화증은 골형 림프종이라고도 한다는데 뼈가 굵어지는 것이 특징이며 혈구와 전혀 관계없이 뼈세포가 증식하므로 혈구에서 유래하는 종양이 아니라 백혈병과 같은 바이러스에 의해 일어나는 병으로 간혹 백혈병으로 취급하기도 한다네요. 오늘은 희귀난치성 질환인 골석화증의 증상과 원인 그리고 치료 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

골석화증이란 뼈의 형성과 재형성 과정의 손상으로 뼈 질량이 증가함에도 불구하고 뼈가 부서지기 쉽고 조혈모세포의 감소, 불규칙한 치아 돌출 그리고 성장 장애를 초래하는 질병으로 악성 골석화증이라는 유아 골석화증과 성인 골석화증으로 분류하며 특히 유아 골석화증은 대개 심한 빈혈증과 출혈, 감염으로 출생 후 십년 안에 사망하게 된다는군요.

악성 골석화증인 유아 골석화증 증상과 성인 골석화증 증상들을 알아보겠습니다. 우선 유아골석화증 증상이라면 두개골의 각종 신경이 통하는 구멍들이 좁아져 발생하는 뇌신경 장애가 있게 되며 치아 발생이 지연되고 비정상적인 혈액 공급으로 인하여 아래턱이 골수염 증상이 나타나고 뼈는 무르고 쉽게 깨지는 특징을 보이게 된다는군요.

또한 성인 골석화증의 증상을 볼 때, 일단 환자의 절반에서는 중요한 징후가 없으나 많은 환자들은 뼈 통증을 호소하게 되며 일부 환자에서는 골수염 또는 골절의 가능성이 있고 공통적인 증상이람녀 뼈 결핍, 두개골 신경 포착, 팔목터널 증후군, 골관절염이 생기는 신경 장애가 성인 골석화증의 증상이라고 할 수 있다는군요. 

골석화증 증상의 원인은 무엇일까? 골석화증의 근본적인 원인은 뼈를 재흡수하는 파골세포의 기능부전이라고 합니다. 즉 정확한 분자학적 결핍이나 돌연변이의 위치는 분면하지 않지만 파골세포자체의 이상이나 파골세포의 기능 유지에 필요한 환경을 조성하고 유지하는데 이상이 생겨서 발생하는 것으로 알려져 있다고 하는군요.

그렇다면 골석화증은 치료할 수 있는걸까? 골석화증은 사실 발병 빈도가 낮아 그 이해도 부족한 상태라고 하는군요. 일단 병증이 나타나면 치료받지 않은 선천성형 환자의 경우 20년 이상 생존했다는 보고가 없을 만큼 치명적이라고 하는군요. 뚜렷한 대책이 없어 치료 또한 쉽지 않다고 하며 일단 발병하면 사실상 완치 기대를 접어야 한다는 것이 전문의의 보고네요. 골석화증이란 생소한 병명과 함께 치료의 희망이 없다는 자료들에 놀랍군요. 이상으로 골석화증이란 어떤 질병인지에 대해서 공부해 보았답니다. 

에스트로겐 호르몬은 여성의 난소 안에 있는 여포와 황체 그리고 태반에서 분비되는 여성호르몬으로 일반적으로 에스트론, 에스트라디올, 에스트리올 세 종류가 있다는군요. 에스트로겐 호르몬은 사춘기 이후에 많은 양이 분비되어 여성의 성적 활동에 많은 영향을 끼치게 되는데, 여성의 이차성징의 원인이 되어 가슴을 나오게 하고 성기를 성숙하게 하며 몸매에도 영향을 주고 자궁벽의 두께를 조절하고 배란에 관여하지요. 즉 생식주기를 조절하는 것이 에스트로겐 호르몬의 역할이랍니다. 이런 에스트로겐 호르몬이 부족하게 된다면 어떤 증상들이 나타나게 될까? 오늘 하나하나 공부해 볼께요.

우선 에스트로겐 호르몬의 역할을 보면, 에스트로겐은 생식주기에 직접적인 영향을 주기 때문에 월경에 이상이 생겼을 경우 치료법으로 활용하게 되는 것이 바로 에스트로겐 호르몬이라고 하는군요. 즉 여성이 폐경이 되면 나타나게 되는 갱년기장애의 주된 원인이 에스트로겐 호르몬의 부족으로 갱년기 장애에 대한 호르몬 요법으로 에스트로겐을 활용하게 되지요. 

또한 에스트로겐 호르몬의 조절을 볼때, 여포와 황체에서 분비되는 에스트로겐의 양은 여포자극호르몬에 의해 조절되는데 분비된 에스트로겐은 피드백 작용을 통해서 여포자극호르몬 분비를 줄이고 황체호르몬의 분비를 늘리게 되는데 사용이 끝난 에스트로겐 호르몬은 간에서 그 구조를 배출에 알맞게 변화시킨 후 오줌을 통해서 내보낸다는군요. 즉 여성의 오줌에는 많은 양의 에스트로겐 호르몬이 포함되어 있다는 얘기겠지요.

만약 에스트로겐 호르몬이 부족하다면 어떤 증상들이 발생하게 될까? 에스트로겐 부족하여 발생되는 폐경 전후의 수년간인 갱년기의 증상들을 보게 되면 일단 초기와 중기, 말기 등의 변화과정을 볼 수 있다고 하는군요. 즉 에스트로겐 호르몬의 부족 초기로써 안면 홍조와 야간 발한이 대표적인 초기증상이며 이밖에도 우울감과 관절의 불편감, 불안감, 감정의 변화, 신경과민, 집중력 저하, 성욕의 감소 등 다양한 증상들이 나타나게 되지요.

에스트로겐 부족으로 인한 갱년기 중기는 지속적인 에스트로겐의 결핍으로 인하여 나타나는 증상인데, 질 점막의 윤기와 탄력이 떨어지면서 질 위축증이 나타나고 분비액 감소가 동반되면서 감염이 쉽게 발생하고 작열감과 가려움증 등의 증상이 나타나기도 한답니다. 또한 이러한 증상은 질뿐만 아니라 요로 및 방광에도 비슷한 변화가 있어서 빈뇨, 소변시 통증, 요실금 등과 같은 요로계 증상들이 나타날 수 있으며 피부 역시 건조해지고 탄력을 잃게 되곤 하지요.

이와 같은 증상들과 함께 다소 시간은 걸리지만 나타나게 되는 갱년기 말기 증상을 보면, 가장 대표적인 문제가 골다공증으로 폐경이 되면 뼈에 대한 보호효과를 지닌 에스트로겐 호르몬이 부족하게 됨으로서 골소실의 속도가 빨라지고 더불어 골다공증의 발생 위험이 증가하게 되는 것이라는 것이지요. 또 다른 중요한 변화로 심혈관계 질환의 발생이라고 합니다. 이는 여성의 에스트로겐 호르몬은 심혈관 질환 예방에 효과적인 역할을 하기 때문이라는군요. 뿐만 아니라 에스트로겐 호르몬의 부족으로 오는 가장 최악의 무서운 증상이라면 에스트로겐 부족은 치매의 가장 흔한 형태인 알츠하이머병을 증가시킨다는 연구 보고랍니다. 이상으로 에스트로겐 호르몬이란 어떤 호르몬으로 그 역할과 함께 부족할 경우 발생하게 되는 증상들에는 어떤 것들이 있는지 간단히 공부하고 정리해 보았습니다. 저와 같이 좋은 정보되세요.

코티솔이란 스트레스로 인하여 상하게 된 몸과 마음을 회복시켜주는 좋은 호르몬이라는데 너무 많이 분비되면 비만이나 피로를 일으키는 주범으로 돌변하기도 한다네요. 얼마전 텔레비젼에서 처음 듣게 된 코티솔 호르몬에 대한 정보가 기억이 나서 오늘 공부해 보려구요. 

우리 몸에서 분비되는 좋은 호르몬인 코티솔은 스트레스 받은 몸을 되살려주는 장점이 있는가 하면 만성질환을 유발할 수도 있는 단점이 있다고 하는군요. 코티솔 역할 중 좋은 점은 무엇이고 우려되는 단점은 무엇인지에 대해서 알아보겠습니다. 

우리가 스트레스를 받게 되면 심장이 뛰고 눈시울이 붉어지고 혈압이 높아지면서 에너지 소모량이 늘어나는 등 여러가지 반응이 일어나게 되지요. 이러한 스트레스로 인한 반응으로 소모된 에너지를 회복시켜 주는 것이 코티솔의 역할이지요. 즉 코티솔은 근육에서 아미노산을, 간에서 포도당을, 지방조직에서 지방산을 추가로 혈액 안으로 빠르게 분비시켜 스트레스 상황에서 소모된 에너지를 회복시켜 주지요. 혈관과 혈압을 조절하고 근육이나 피부 상태를 정상적으로 유지시켜 주기 때문이지요.

하지만 스트레스를 지속적으로 받을 경우 코티솔 수치가 계속 높은 상태로 유지되게 된다면 비만이나 고혈압, 당뇨, 피로, 우울증, 기분저하, 성욕감퇴 등의 문제를 일으킬 수도 있다는 것이 코티솔의 단점이 된다는 것이지요.

우리 몸에서 피로와 우울, 비만의 주범이 된다는 코티솔, 자연 반사적으로 분비되는 호르몬이지만 생활습관에 따라 얼마든지 분비량을 조절할 수 있다는군요. 코티솔 조절법에는 어떤 것들이 있는지 알아봅니다. 

우선 가장 손쉬운 코티솔 조절법은 하루에 물을 두 잔씩 더 마시는 것이라고 하네요. 우리 몸은 나이가 들수록 신진대사가 떨어지게 되는데 이는 지속적인 스트레스 상태를 유지시켜 코티솔 분비를 늘리게 된다네요. 즉 신진대사 저하를 막기 위해서는 올바로 잘 먹는 것이 최우선이라는군요. 그 중 수분이 부족하게 되면 코티솔 수치가 오르고 신진대사율이 떨어지게 되는 것이지요. 매일 하루 두 잔씩 더 마신다면 신진대사를 30% 증가시키게 됨으로서 코티솔의 효과적 조절법이 되는 것이지요.

다음의 코티솔 조절법으로는 근력운동으로 대사량을 증가시키는 것이랍니다. 근육을 약 450g 키우면 대사량이 증가해 코티솔 분비가 원활하게 이뤄진다네요. 1주일에 한 두번씩 아령 운동 등 쉬운 운동을 꾸준히 한다면 이것도 좋은 코티솔 조절법이 된다는 것이지요. 

그밖에도 식습관으로 할 수 있는 코티솔 조절법으로는 조금씩 자주 먹는 습관과 다양한 영양소를 적당량 먹는 습관을 갖는 것이라네요. 하루 세 번의 식사와 세번의 간식을 일정한 시간 간격으로 먹게 되면 혈당 조절이 잘 되고 식욕이 조절되어 신진대사율이 높아져서 코티솔이 원활하게 잘 분비되게 된다는 것이랍니다. 또 적당량의 균형잡힌 식단도 신진대사율을 높여주기 때문에 코티솔 조절법에 매우 중요하답니다. 이상으로 생소했던 용어인 코티솔 호르몬의 역할의 장단점과 코티솔의 조절법에 대해서 공부해 보았네요. 

임파부종이라고도 하는 림프부종은 제게는 생소한 질환인데 사실 림프부종 환자가 많다고 하는군요. 그렇다면 림프부종이란 어떤 질환이며 그로인한 증상은 무엇이며 원인과 치료는 어떤지 또한 림프부종을 예방하기 위한 방법은 무엇인지 알아보려고 합니다. 

림프부종이란..우리 몸에는 피를 장기로 보내는 동맥이 있고 각 장기로부터 심장으로 피를 이동시키는 정맥과 림프계가 있다고 합니다. 전체 혈액의 이동량 중 정맥이 90%, 림프계가 10%를 차지한다는군요. 이런 림프계에 어떠한 손상이 있어 흐름이 제대로 되지 않아 팔이나 다리 등이 붓는 증상을 바로 림프부종이라고 한다는군요.

림프부종 증상..림프부종 증상은 어떻게 나타날까? 림프부종 증상에 대해서 알아봅니다. 림프부종 증상은 그 정도에 따라서 0기, 1기, 2기, 3기로 나눈다고 하는데,  그중에서 0기의 림프부종 증상은 잠복기로 림프액 이동 능력은 떨어지나 임상 증상이 없는 경우로 단순히 무겁다는 느낌만 드는 상태를 가리킨다는군요. 또 1기 림프부종 증상은 눈에 띄게 보이며 피부를 눌렀을때 장기간 들어가 있는 함요부종 상태를 말하고 2기 증상은 조직에 단백질이 축적되어 섬유경화증이 오는 시기로 피부를 눌러도 들어가지 않는 상태이고 3기에 해당하는 림프부종 증상은 피부가 과다하게 팽창되어 피부에 변화가 일어나고 피부의 기능을 상실하는 시기로 일명 상피증이라 불리며 오래 지속되면 감염이 올 수 있고 이중 7~10%는 암으로 변할 수 있다고 하는군요. 

림프부종 원인..림프부종의 원인을 알아보겠습니다. 림프부종의 원인을 볼때, 일단 일차성 림프부종과 이차성 림프부종으로 구분할 수 있어서 일차성 림프부종은 림프계의 발생 과정에 이상이 생기면서 발생하는 것으로 선천적으로 발생하거나 청소년기, 또는 35세 이후의 여성에게 주로 발생하게 된다고 합니다. 반면에 이차성 림프부종의 원인은 후천성 림프 폐색에 기인한 질환으로 국소 림프절 침범, 방사선 치료에 의한 섬유화 등이 원인으로 작용한다고 하는군요. 예를 들어 유방암이나 자궁암 수술이나 방사선 치료를 받을 경우 림프절 손상으로 인하여 팔이나 다리에 부종이 생기게 되는데 이것이 림프부종이라고 할 수 있지요. 

림프부종 치료..그렇다면 림프부종을 치료하는 방법은 무엇일까? 림프부종 치료에 대해서 알아보았습니다. 가장 효과적인 림프부종 치료라고 한다면, 세계림프협회에서 추천하는 복합적인 림프부종 치료법으로서 림프마사지, 압박치료, 운동, 피부관리 등의 방법이라고 합니다. 그 중 림프부종의 림프마사지 치료는 1936년 에밀 보더가 개발한 방법으로 정상적인 부위부터 부종부위까지 천천히 부드럽게 리듬감을 살려 반복적으로 가볍고 압력이 낮은 방향으로 마사지 하는 것으로 하루 1~2시간 정도 마사지하는 방법의 치료법이라는군요. 

다음은 림프부종의 압박 치료로 탄력붕대를 이용하여 붕대를 감는 것으로 림프액의 이동을 막게 되는 효과가 있다고 합니다. 이 압박 붕대 치료의 기간은 보통 4~6주 정도가 좋다네요. 그밖의 치료방법으로는 약물, 수술, 성장인자 방법 등이 있다고 하는군요. 

림프부종 예방..림프부종의 가장 좋은 치료는 예방이라고 한다는군요. 즉 림프부종 예방의 중요성이 강조되는군요. 그렇다면 림프부종을 예방하기 위한 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 일단 림프부종 예방의 첫번째는 감염이나 손상을 피하는 것이고 압력을 피하며 너무 꼭 끼는 옷은 입지 않는 것이 좋고 과다한 운동도 삼가하는 것이 좋다고 합니다. 또한 열을 피하고 피부를 잘 유지하도록 노력해야 하고 적정 체중을 유지하고 이뇨제를 사용하지 않는 것이 좋고 먹는 습관도 중요하며 무엇보다 규칙적인 운동을 하는 것도 림프부종 예방에 중요한 습관이라는군요. 림프부종은 완치되는 병은 아니라고 합니다. 하지만 림프부종은 당뇨병이나 고혈압처럼 조절이 가능한 것이기 때문에 치료를 포기하지 말고 꾸준히 치료하고 예방하는 것이 중요하다고 덧붙여 봅니다. 

질환명이라고 하기에는 드라마틱한 이름인 스티븐존슨, 오늘은 스티븐존슨증후군이라는 희귀질환에 대해서 알아보려고 하네요. 스티븐존슨증후군이란 급성으로 나타나는 심한 피부 점막 반응으로 역시나 드문 질환이라고 합니다. 스티븐존슨증후군 증상은 어떤 것들이며 원인과 치료법은 무엇인지에 대해서 알아보겠습니다. 

스티븐존슨증후군이란..스티븐존슨증후군은 대부분 약물에 의해서 발생하는 급성의 피부 점막 반응으로 희귀질환으로 피부의 병변은 대개 홍반성의 반점으로 시작하여 융합되면서 수포가 형성되고 광범위한 피부박리가 일어나며 점막을 침범하므로써 심한 전신증상이나 내부 장기의 침범이 동반되는 질환으로 모든 연령에서 발생할 수 있으나 40대 이후와 여성의 경우 발생빈도가 높다고 하는군요. 

스티븐존슨증후군 증상..스티븐존슨증후군으로 볼 수 있는 증상에는 어떤 것들이 있는지 알아봅니다. 스티븐존슨증후군 증상은 피부 및 점액막의 염증이 특징으로 드물게 발생하는 질환으로서 1~14일간 지속되는 발열, 권태, 두통, 비염, 기침, 인후통, 흉통, 구역, 설사, 관절통 등의 비 특이적 증상이 피부 병변에 나타나게 된다고 합니다. 즉 스티븐존슨증후군의 피부 증상은 얼굴과 목, 턱, 가슴 등에 반점 또는 발진이 생기고 전신적으로 급격히 퍼져나가게 되며 누르면 통증이 있고 4~5일 정도 병변이 가장 최대로 나타나고 표피가 벗겨지고 증상이 체표면의 10~90%에서 생기게 된다는군요.

피부 병변 이외에도 구강과 입술 등 거의 모든 점막에 침범되며 결막과 항문외음부점막도 침범되는데 작열감이 일어나면서 물집이 터진 딱지나 궤양이 발생하고 입술은 출혈성 딱지로 덮이는 증상이 생기게 된다고 합니다. 그밖에도 위와 장에 병변이 생길 수도 있고 호흡기관의 병변으로 숨을 쉬기 어렵게 되기도 하고 배뇨기관의 병변으로 소변이 어려운 증상이 생길 수도 있으며 눈의 결막의 경우는 화농성 결막염을 일으키기도 하는 것이 스티븐존슨증후군으로 인한 증상들이라고 합니다. 

스티븐존슨증후군 원인..스티븐존슨증후군은 왜 발생할까? 스티븐존슨증후군의 원인을 알아보겠습니다. 일단 가장 대표적인 스티븐존슨증후군의 원인은 약물이 주요 원인으로 알려져 있고 대표적인 약제로는 항생제류와 항경련제, 진통소염제, 요산억제제 등이 스티븐존슨증후군의 원인으로 작용할 수 있다는군요. 그밖에도 결합조직질환, 악성종양, 급성 이식편대숙주병, 예방접종, 폐렴미코플라스마 감염증, 바이러스 질환 등에 의해서도 발병할 수 있다고 하지요. 뿐만 아니라 약 5%미만에서는 명확한 원인 없이 발병하기도 한다는군요. 

스티븐존슨증후군 치료..스티븐존슨증후군은 치료가 가능한 걸까? 스티븐존슨증후군 치료에 대해서 알아봅니다. 스티븐존슨증후군은 생명을 위협할 수 있는 질환이므로 즉각적으로 원인 약제를 찾아내고 사용을 멈추는 것이 가장 기본으로 최근 4주 이내에 복용한 약제나 위험성이 많은 약제가 원인일 확률이 높기 때문이지요. 가장 확실한 스티븐존슨증후군 치료제는 없는 현실이고 초기 질환의 진행을 막는 것이 중요하고 치명적인 합병증을 방지하기 위한 지지치료가 이루어져야 한다는군요. 또한 스티븐존슨증후군으로 인한 표피 박리가 심한 경우에는 화상센터에서의 집중치료가 필요하며 수분 및 전해질 균형, 이차적 감염의 치료, 괴사된 조직의 제거 등을 고려해야 한다고 하는군요. 즉 스티븐존슨증후군의 가장 심각한 사망 원인인 감염을 막기 위한 치료를 시행하며 필요시 스테로이드 치료를 시행하게 된다네요. 이상으로 스티븐존슨증후군이란 무엇이며 그 증상과 원인 그리고 치료법은 무엇인지에 대해서 알아보았답니다. 

유전성 대사질환이라고 하는데 처음 들어본 질환인 파브리병. 인구 12만 명당 1명 꼴인 희귀성 질환이라네요. 언젠가 텔레비젼에서 처음 이름을 들은 파브리병이 궁금해서 여기저기 찾아보게 되었답니다. 모계유전 된다는 사실만을 시작한 파브리병 정보들을 정리해 보겠습니다.  

파브리병이란..파브리병은 알파 갈락토시다제라고 하는 세라마이드트라이헥소사이드라 불리는 효소의 결핍으로 발생하는 리소좀 저장 질환 중 하나라고 합니다. 파브리병이란 피부가 사마귀처럼 솟아오르는 혈관각화종, 복통 그리고 시력장애가 나타나면서 신부전, 부정맥 및 진행성의 신경학적 이상 등의 심각한 합병증을 일으키는 희귀 유전성 대사질환이지요.

파브리병 모계유전..파브리병이 모계유전되는가? 파브리병은 성염색체 열성으로 유전하며 X염색체가 불활성화되어 발생하게 되는 질환이라는 점에서 파브리병 모계유전을 설명할 수 있다는군요. 파브리병은 리소좀에 있는 가수분해 효소의 활성이 부족하기 때문에 선천적으로 당지질 이상을 초래하여 증세를 일으킨다는 것으로 땀감소증, 선단지각이상증, 심한 통증, 혈관각화종이 나타나면서 때론 각막혼탁, 심장허혈, 심근경색증, 신장이상 등이 나타나기도 하는데 그 증상이 심해지게 되면 결국 신장이 제 기능을 못하게 되어 사망에 이르기까지 한다는군요.

파브리병 증상..파브리병이 발병하면 어떤 증상들이 발생하게 될까? 파브리병 증상에 대해서 알아보겠습니다. 일단 파브리병 증상은 주로 유년기 또는 청소년기에 시작되지만 20~30세가 될 때까지도 명확하게 나타나지 않을 수 있다고 하네요. 사춘기가 늦어지며 털이 드문드문 나고 성장이 지연되며 손가락 관절에 기형이 생기고 설사와 같은 위장관 증상이 나타날 수 있다는 것이네요. 

파브리병의 증상들..파브리병으로 인한 초기증상들로는 혈관각화증이라고 하는 붉거나 짙은 푸른색의 피부 발진과 땀의 생산량이 감소하고 피부가 건조해지면서 열과 추위, 운동에 약한 증상과 손과 발에 타는 듯한 통증이 나타나게 되지요. 또한 충수염과 비슷한 복부 통증과 각막이 뿌옇게 불투명해지면서 시력 이상, 어지럼증, 두통, 전신 허약감, 오심, 구토 증상이 발생하는데 질병의 후기에 접어들면 염증과 혈전의 형성으로 인하여 혈관계의 변화로 신부전이나 고혈압과 같은 심혈관 질환이 나타날 수도 있다고 하는군요. 즉 파브리병으로 인한 대표적 증상을 정리하자면, 피부 발진과 손발의 이상감각, 특징적인 안과적 이상, 경한 정도의 단백뇨 등이 나타나고 성인 말기에는 경도의 신장 또는 심장에 이상이 발생하는 증상이 있게 된다는 것이랍니다. 

파브리병 치료..파브리병은 치료 가능할까? 파브리병 치료에 대해서 알아보려고 합니다. 일단 파브리병의 치료는 부족한 효소 대체요법을 적용함으로써 지방이 축적되는 것을 감소시킴으로서 신체의 장기가 손상되는 것을 예방할 수 있다는 것이지만 간혹 말초 부종, 발열 및 오한, 오심, 구통 등의 부작용이 발생하기도 한다네요. 또한 파브리병으로 인한 통증의 치료를 위해서는 항경련제 똔느 진통제 및 저용량의 마취성 진통제를 사용하고 피부에 생긴 혈관각화종은 레이저를 이용하여 치료할 수 있고 위장관 증상의 조절을 위해서는 저지방식이를 하고 식전에 소화제 및 항구토제를 투여하는 치료법이 시행된다네요. 이상으로 제게는 다소 생소했던 파브리병에 대해서 증상과 모계유전 여부, 치료 등에 대해서 알아보았습니다. 

메리골드꽃..만수국이라고 불리는 메리골드 꽃에 대해서 알아보았습니다. 흔히 금잔화로 알고 있지만 사실은 전혀 다른 식물인 메리골드 꽃은 키가 큰 아프리카 메리골드인 천수국과 키가 작은 프랑스 메리골드인 만수국 두 종류가 있다고 하네요. 단색이면서 주황색인 꽃이 천수국이고 자주에 가까운 진한 붉은색과 노랑 혼합 무늬가 있는 꽃이 만수국이라는군요. 메리골드 꽃말은 이별의 슬픔, 가련한 사랑이라고 하며 초여름부터 늦가을 서리 올때까지 볼 수 있다는군요. 오늘은 이 메리골드 꽃을 이용하여 메리골드 꽃차 만들기와 그 효능에 대해서 공부해 보려고 합니다. 

메리골드 꽃차 효능..메리골드 꽃차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 중세부터 서양의 허브치료사들은 메리골드 꽃의 효능에 대해서 알고 있다고 전해옵니다. 소화불량이나 간의 질병 그리고 벌레나 뱀에 물린 데 이용해 온 이유이지요. 또한 16세기와 17세기에는 메리골드 꽃차의 효능을 이용하여 여러 가지의 안과질환과 두통 그리고 황달과 치통 치료에 이용해 왔다는군요. 

메리골드 꽃차의 효능들..메리골드 꽃에는 정유, 플라빈, 타닌산, 카로티노이드 등의 성분이 다량 함유되어 있으며 다양한 효능들을 지니고 있지요. 즉 상처의 치료를 촉진하고 염증을 억제하며 상체에 국부적으로 사용하게 되면 새살이 돋는 것을 촉진하는 효능이 있게 된다고 합니다. 또한 입안이나 목에 상처가 있을 경우 메리골드 꽃차로 양치질을 하게 되면 좋은 효과를 얻고 피부에 상처가 난 경우는 습포 찜질을 하게 되면 치료에 있어 효과적이라네요. 그밖에도 메리골드 꽃차 효능들을 보면, 감기예방과 피로회복에도 도움이 될 뿐만 아니라 메리골드 추출물의 경우는 아토피 치료에도 큰 도움이 된다는 것이랍니다. 

메리골드 꽃차 만들기..메리골드 꽃차 만들기를 해 보려고 합니다. 메리골드 꽃차 만들기 방법을 알아보면, 우선 꽃차를 만드는 방법은 여러 가지가 있다고 합니다. 꽃마다 다루는 법이 조금씩 다르기 때문이라네요. 그렇다면 메리골드 꽃차 만들기는 어떻게 해야 할까? 

메리골드 꽃차 만들기 순서..메리골드 꽃차를 만들기 위해서는 좋은 메리골드 꽃을 구하는 것으로, 봉우리째 채취한 메리골드 꽃을 깨끗이 손질하고 세척한 후 찜기에 넣어 1~2분간 찐답니다. 찐 꽃을 그늘에서 70% 정도 말린 뒤 햇볕에서 말려주고 마른 꽃을 프라이팬에 살짝 볶아 습기를 완전히 제거하게 되지요. 이렇게 만들어진 메리골드 꽃차 만들기는 취향에 따라 적당량의 꽃를 넣고 끓는 물을 부어 1~2분간 우려서 마시게 되면 그 향과 그 깊이가 다양한 메리골드 꽃차 만들기는 완성이랍니다. 이상으로 메리골드 꽃의 이모저모에 대해서 알아보고 메리골드 꽃차 만들기와 효능에 대하여 간단히 알아보았습니다. 

지방간이란..지방간이란 무엇인지 알아봅니다. 정상 간은 보통 지방이 차지하는 비율이 5%정도인데 이보다 많은 지방이 축적되어 있는 상태를 지방간이라고 한다는군요. 영양상태가 좋고 성인병이 늘어감에 따라서 최근 지방간 증상을 보이는 환자가 늘어가는 추세라고 하지요. 이런 지방간은 크게 과음으로 인한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨병, 고지혈증, 약물 등으로 인한 비알코올성 지방간으로 나뉘어진다고 하지요. 오늘은 지방간 증상의 간수치 및 효과적인 치료방법 등에 대해서 알아보겠습니다. 

지방간 증상..지방간 증상에 대해서 알아봅니다. 지방간 증상이란 우선 대부분 외관상으로는 건강해 보이면서 무증상인 경우부터 피로감과 전신 권태감, 또는 오른쪽 상복부의 통증 등 그 양상과 정도는 매우 다양하다고 합니다. 즉 지방간의 증상은 지방의 축적 정도와 축적 기간, 그리고 다른 질환의 동반 유무에 따라서 달라진다는 것이지요. 이러한 지방간 증상이 발생하는 원인을 보면 주 원인은 음주와 비만이라고 하며 혈중 지방질의 농도가 높은 고지혈증이나 당뇨병 등의 질병에 동반되어 나타나며 부신피질 호르몬제나 여성 호르몬제 등의 약제가 원인이 되어 지방간 증상이 발생할 수 있다고 하는군요. 

지방간 증상 간수치..지방간 증상과 간수치와의 관계를 알아보겠습니다. 우선 간수치란 간 기능 저하 여부를 확인할 수 있는 혈액검사상 수치를 말하는 것으로, 혈액검사에서 간수치가 높다고 하는 것은 보통 AST,ALT라고 하는 간효소 수치가 증가했음을 나타내며 어떤 원인에서든 간에 간세포가 손상을 받아 세포막이 파괴되어 효소들이 혈액으로 흘러나왔다는 것을 의미하지요. 즉 지방간과 간수치의 관계를 보면, 지방간 진단에서 가장 기본이 되는 검사는 혈액검사로 간기능을 측정하는 것이며 지방간 환자의 대부분은 혈액검사에서 간기능 수치의 이상으로 진단되는 경우가 흔하고 특히 AST와 ALT의 경미한 상승을 보이는데 흔히 200IU/L이상은 넘지 않는 것이 보통이고 특히 알코올 지방간에서는 AST가 ALT보다 높은 경우가 많고 비알코올 지방간에서는 반대로 ALT가 AST보다 높은 경우가 대부분이라고 합니다. 간기능 수치의 정상치는 40IU/L이하라고 하는군요. 

지방간 치료방법..지방간 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 우선 지방간의 가장 기본적인 치료방법이라면 지방간의 원인이 되는 비만, 음주, 고지혈증, 당뇨병 등의 요인을 교정하거나 제거하는 것이라고 할 수 있지요. 즉 지방간 증상의 치료방법은 주로 식이요법 및 운동요법을 통해서 이루진다고 합니다. 총 섭취 열량은 줄이고 단백질이 풍부한 식품과 신선한 야채를 포함한 균형잡힌 식사를 하는 것이 최선의 치료방법이라고 설명할 수 있다는 것이지요. 그밖에도 지방간의 약물치료방법이란 간 기능 검사상 이상이 있을 경우에는 시행하는 치료방법인데 약물 보조 요법으로  메타독신, 베타민 글루쿠론산, 메티오닌, 콜린, 리포트로픽제제가 보조적으로 사용된다는군요. 

지방간 치료방법과 예방법..지방간 증상은 치료방법보다 앞서서 예방법이 매우 중요하겠지요. 즉 지방간의 예방법의 기본은 금주와 영양상태의 개선이라고 할 수 있지요. 고지방 저단백 식사를 지속한다면 지방간이 생기고 증상은 악화되겠지요. 적절한 영양섭취와 금주, 체중조절, 당뇨병의 적절한 치료 등을 통해서 지방간의 예방 및 증상 완화을 위한 치료방법이 될 수 있다고 하는군요. 이상으로 지방간이란 무엇이며 지방간과 간수치와의 관계 및 치료방법 등에 대해서 간단히 알아보았습니다. 

b형간염..b형간염은 b형간염 바이러스에 감염된 경우로 우리 몸의 면역반응으로 인해 간에 염증이 생기는 질환을 의미한답니다. 쉽게 피로해지고 입맛이 없거나 구역, 구토가 생길 수도 있으며 근육통 및 미열이 발생할 수 있으며 소변의 색이 진해지거나 심할 경우 피부나 눈이 노랗게 변하는 황달 증상이 발생하는 것이 바로 b형간염으로 인한 증상이라고 합니다. 오늘은 b형간염의 치료를 위한 b형간염 치료제 등에 대해서 알아보려고 합니다. 

b형간염 바이러스..b형간염은 태어날 때 바이러스를 갖고 있던 산모에게서 전염되는 경우가 많다는군요. 또한 바이러스가 없던 사람도 성인이 된 후 전염되기도 하는데 주로 피부에 생긴 상처를 통해서 바이러스가 침입한다네요. 즉 몸속에 b형간염 바이러스가 있는 사람이 사용한 침 등을 통해 부황이나 수혈을 해서 바이러스를 옮겨 받는 경우라고 하네요. 몸속에 침투한 b형간염 바이러스는 혈액 내로 침입하여 간세포 속에 자리를 잡게 되는데 이것을 제거하기 위해서 몸이 면역 반응을 일으키는 과정에서 간세포가 파괴되어 간염이 생기게 되는 것이라고 하는군요. 

b형간염 증상..b형간염 증상이 무서운 이유는 무엇일까? 만성 b형간염 증상은 간을 서서히 재생 불가능한 상태까지 파괴하면서 간암으로 발전하기 때문이지요. 즉 b형간염 증상이 있는데 제대로 관리 및 치료하지 않고 수년에서 수십 년에 걸쳐 간경변증으로 발전하게 되는 것이지요. 간경변증은 간 조직이 딱딱하게 굳으면서 간 기능이 떨어지는 병으로 심해지면 복수가 차고 황달이 나타나며 혈관이 확장되어 피부 바깥쪽까지 튀어나오는 등의 합병증이 생기게 되고 나아가 간세포가 암 덩어리로 변하면서 간암이 생기고 사망까지 이르게 된다는 것이랍니다. b형간염 증상을 그대로 두어서는 안되는 이유이지요. 

b형간염 치료제..b형간염 치료제에는 어떤 것이 있을까요? b형간염 치료제에 대해 알아봅니다. b형간염 치료제로는 일단 간 기능 관련 염증 수치를 나타내는 AST나 ALT 값에 상관없이 간경변증이나 간암까지 상태가 악화된 만성 b형간염 환자들의 초기 치료에 바라크루드 같은 경구용 만성 b형간염 치료제를 활용한다고 하는군요. 

b형간염 치료..b형간염 치료에 대해 알아보면, b형간염 치료에 있어 가장 중요한 것은 치료시기라고 합니다. b형간염의 적절한 치료 시기는 바이러스 수치가 높아지는 직후라고 합니다. 항바이러스제를 써서 염증 수치를 낮추면 간이 손상됐다가 회복하는 것을 막을 수 있어서 간이 손상됐다가 회복하는 것을 막을 수 있어서 간이 말랑한 상태를 유지하게 한다는군요. 즉 b형간염 치료를 위해서 최근 나오고 있는 항바이러스제는 주사제, 경구제로 크게 나뉘며 최근 나온 바라크루드나 비리어드 등의 경구용 항바이러스제인 치료제는 강력한 바이러스 억제 효과를 발휘한다고 합니다. 또한 이 b형간염 치료제는 장기간 사용해도 내성이 잘 생기지 않는 장점이 있다는군요. 이상으로 b형간염 바이러스로 인한 b형간염 증상 및 b형간염 치료제 등에 대해서 알아보았답니다. 

평발이란..'편평족'이라고 불리는 평발은 발바닥의 내측 아치의 높이가 비정상적으로 낮아져 발바닥이 편평하게 변형된 발의 모양을 뜻하지요. 발은 몸무게로 인해 발바닥이 받는 지면의 충격을 흡수 및 분산시키며 인체에 가해지는 역학적인 힘을 최소화시키는데 발이 안쪽을 향해 젖혀지는 과내반 현상을 동반하면서 지속저긍로 불안정하게 하중을 견디다 되는 평발은 어느 순간부터 제대로 된 기능을 못하게 되고 통증과 함께 기능 이상이 발생하게 되지요. 오늘은 평발 증상의 교정 및 수술 치료와 함께 평발로 인한 군대 면제 여부 등에 대하여 알아보려고 합니다. 

평발 증상..평발 증상을 알아봅니다. 평발 증상이란 앉아 있을 때나 엄지발가락을 구부릴 때에는 발아치가 만들어지지만 서서 체중 부하를 받게 되면 발아치가 사라지고 발바닥이 편평해지는 증상으로 발의 모양이 하중을 견디기에 불안정하게 되는 이유로 관절이 비정상적으로 과도한 운동을 하게 되고 관절 부위가 쉽게 피로해지게 되지요. 만성화 될 경우 발과 관련한 관절이 손상되기 쉽게 된다는군요. 또한 평발 증상이 있게 되면 걸을 때 내번 운동을 하거나 외번 운동을 하게 되는데 이럴때 근육 이외에도 발목 인대들이 발의 운동을 조절하도록 되면서 인대들이 느슨해지게 되고 이런 이유로 발목을 움직일 때 부상으리 위험이 높아지게 된다고 합니다. 

평발 원인..평발이 발생하는 원인은 무엇일까? 평발 원인을 보면, 대부분 평발은 저측종주인대가 느슨하여 발생하게 되지만 원인을 알 수 없는 경우가 더 많다고 하는군요. 평발 발생 원인 중에는 특히 잘못된 보행 습관으로 인하여 발이 불균형하게 압력을 받아 평발은 물론 발의 통증과 어깨통, 요통, 무릎 통증, 두통까지도 발생하게 된다고 하는군요. 

평발 교정 치료..평발 치료법을 알아보겠습니다. 평발의 치료법 중 교정을 위한 치료법일 경우를 보면, 보조기나 특수 신발 또는 아치 지지대 깔창을 조기에 착용하는 것이 평발 변형을 교정시킨다고 하는데 정확히 보자면 의학적으로는 근거가 없다고 하네요. 즉 평발의 교정 이외의 보존적 치료법을 보면, 증상이 있을 경우 아치 지지대 깔창을 신발 내에 착용하는 것이나 발가락 끝으로 걷게 하거나 발가락 올리기 운동을 반복시켜 후 경골근을 강화시키는 운동도 치료에 도움이 된다는 것이랍니다. 

평발 수술 치료..다음은 평발 치료법 중 수술 치료에 대해서 알아보았습니다. 평발 수술 치료란 사춘기 이후까지 변형은 그대로 남아있어도 통증이 가벼운 경우에는 치료의 대상이 되지 않는다네요. 즉 평발 수술 치료의 대상은 장기간 보존적 치료에 효과가 없으며 통증으로 인하여 일상 생활에 제한을 받는 경우, 심한 변형으로 인하여 구두 모양이 이상해지는 경우에 시행된다는 것이지요. 수술 방법으로는 변형 교정을 위해서 발 안쪽의 건을 단축시키는 방법, 발뒤꿈치 뼈를 늘이는 방법, 발목 뼈와 발뒤꿈치 뼈 사이에 삽입물을 넣거나 관절을 고정하는 방법 등이 고안된다고 하며 기타 강직성 평발과 관련된 원인 질환에 대한 다양한 수술적 치료가 시행된다는군요. 

평발 군대 면제..평발은 군대 면제인가? 평발 증상에 있어 가장 주목하는 것이 평발에 대한 군대 면제 여부일 것이라고 봅니다. 평발의 경우 정도에 따라 보행과 군화 착용에 지장이 없는 경도 2급, 보행하며 군화 착용에 지장이 있는 중등의 4급, 후유증 병발 시 해당 부분에서 판정하는 4급, 강성형 편평족의 경우인 5급으로 나눈다고 합니다. 이러한 평발의 경우 발의 피로가 빨리 오기 때문에 군대 생활이 일반인들보다 힘들게 되므로 군 입대 전 미리 적절한 치료를 받는 것이 군대 면제보다 선행되어야 한다는 것이지요. 이상으로 평발 증상과 교정, 수술치료법 그리고 평발 군대 면제건 등에 대하여 간단히 정리해 보았답니다.