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백수오..백수오 효능에 대하여

각종정보 2013. 5. 13. 22:32 by 미노미



자양강장과 혈액 보강의 백수오 효능


백수오는..인삼과 견줄만한 자양강장 약재로 잘 알려진 약용식물로 여성의 갱년기 질환 개선, 피부미용에 좋은 건강식품으로 주목받고 있다고 합니다.


백수오와..백하수오는 별개로 부르거나 적하수오의 대체재 정도로 여겨진다고 하며 흔히 하수오는 백하수오와 적하수오를 모두 지칭하는 경우로 쓰인다고 합니다.


백수오의 경우..맑은 양기를 순환시키는 힘은 인삼보다 못하지만 몸을 따뜻하게 보강하는 힘은 인삼보다 뛰어나다 하여 몸에 열이 많거나 자주 달아오르는 사람, 식욕이 너무 좋거나 체중이 많이 나가는 사람은 피하는 것이 좋다고 합니다.


백수오 효능..백수오의 가장 뚜렷한 효능으로는 소화기관의 기능을 강화해서 자양강장하고 혈액을 보강하는 효과로 몸이 따뜻해지면서 간접적으로 생리기능이 정상화 되어 여성호르몬과 뼈생성이 촉진되고 당귀는 혈액을 따스하게 하며 나쁜 피를 제거해 피가 잘 돌고 체온이 올라가게 한다고 합니다. 여성의 피를 맑게 하고 따뜻하게 덥히는 대표적인 약이라고 합니다. 


백하수오란..몸이 차고 기력이 약한 소음인에게 도움을 주는 약재임에 틀림없으나 갱년기 증상을 호소하는  많은 여성들은 신체표면과 얼굴쪽 열이 달아오르면서 땀이 나는 불편을 호소하는데 몸에 열이 많고 맥이 빠른 사람이거나 소양인 또는 태음인 체질인 경우에는 이런 증상이 더 심하게 나타날 수 있으며 하수오는 오히려 이런 체질의 사람에게 증상을 악화시킬 수도 있다는 점도 알아두어야 한다고 합니다.  하수오는 적하수오든 백하수오 모두 몸을 보하는 작용을 하지만 하수오 한가지 약재만으로 모든 갱년기 여성들에게 다 좋은 것은 아니랍니다.




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실명위험 높은 백내장 증상과 수술치료


백내장이란..검은 동자 안의 볼록렌즈인 수정체가 뿌옇게 흐려져 빛이 잘 통과하지 못하여 시력장애를 일으키는 질환을 백내장 증상이라고 한답니다.


백내장은..수정체 혼탁의 위치와 정도에 따라서 시력장애가 다양하게 나타나는데 선천성과 후천성으로 나누고 혼탁의 진행 상태에 따라서 진행성 백내장 증상과 정지성 백내장 증상으로 구분된답니다.


백내장 초기증상은..초기에는 안구의 유리체가 혼탁하여 눈앞에 물체가 날아다니는 듯이 보이는 증상이나 눈이 피로한 증상이 나타나게 된다고 하며 밤에는 동공이 커져 물체가 잘 보이지만 낮에는 동공이 수축되어 잘 보이지 않게 되는 것이 백내장의 초기증상으로 알수 있답니다.


백내장 증상..백내장의 증상으로 대표적인 것은 시력감소와 복시, 주맹, 눈부심이랍니다. 백내장이 진행되면 안개 속에서 물건을 보는 느낌을 자각하게 되며 점차 시력이 약해져서 그림자가 생겨 이중으로 보이는 복시, 다시 현상을 느낄 때도 있고 백내장이 더 진행되면 나중에는 명암만 아는 실명상태가 된다고 합니다. 또한 백내장 초기증상에서 발전해 수정체가 좀더 팽창하여 동공을 막게 되면 녹내장이 발생하여 두통, 안통, 충혈, 시력장애을 일으키고 심하면 구토까지 하게 된답니다.


백내장 원인..백내장의 원인은 선천성 백내장의 경우는 대부분 원인이 잘 알려져 있지 않지만 임신시 산모가 풍진에 걸린 경우나 유전, 선천성 대사장애, 염색체 이상이 원인으로 알려져 있어 내과검사가 함께 필요하다고 합니다. 또한 백내장 원인 중 후천적 백내장은 나이 들면서 생기는 노인성 백내장이 가장 많고 내분비 질환인 당뇨병이나 포도막염이나 망막이영양증 등의 안내질환이 원인이 되기도 한답니다. 뿐만 아니라 백내장의 기타 원인으로 비타민C의 결핍이나 아미노산의 대사 이상으로 수정체낭의 투과성이 변화하여 발생한다고 알려지고 있답니다.


백내장 수술치료..백내장의 치료방법으로는 크게 약물치료와 수술치료을 진행한다고 합니다. 약물치료의 경우 백내장의 초기증상 진행을 예방하는 것으로 점안액을 사용하거나 비타민C, 요오도제, 타액선호르몬 등의 내복 주사 등도 시행되지만 백내장의 근본진행을 막지는 못하게 되므로 시력이 악화되면 수술치료를 써야 한다고 합니다. 백내장 수술요법으로는 혼탁한 수정체를 제거하는 것으로 수정체낭까지 집어내는 낭내적출과 수정체낭을 남겨 두는 낭외적출이 있다고 하는데, 백내장 수술의 기존법은 눈을 10mm정도 절개하여 수술 시간이 오래 걸리고 수술 후 염증 위험성이 높았으나 최근에는 초음파를 이용한 수술로 미세하게 절개해 수술하는 것으로 시간이 짧고 통증이 적어 효과적인 백내장 수술법으로 인정되고 있답니다.





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힘겨운 안구건조증 증상의 치료법


안구건조증이란..눈물샘의 기능 이상으로 나타나는 안과 질환으로 눈물  자체가 부족하거나 한 가지의 성분이 부족해서 충분한 윤활 작용을 해 주지 못해서 건조하게 되는 안과 질환이랍니다.


안구건조증은..대개 나이가 들면서 눈물샘에서 분비되는 눈물의 양이 줄어들어 안구를 보호하는 윤활유 역활을 하지 못하게 됨으로써 미생물이 쉽게 침입하여 발생하는 증세라고 합니다.


안구건조증 증상은..중년기 이후의 여성이나 내분비 계통에 이상이 있는 여성에게서 많이 나타나고 특히 신경이 예민한 사람에게서 더 많이 나타나며 비타민A 결핍이나 약물의 오용, 눈가의 염증, 콘택트렌즈의 장기착용, 눈꺼플 이상 등과 연관되어 나타나는 증상이고 합니다.


안구건조증의..대표적인 증상으로는 모래가 들어간 것 같은 이물감, 따끔거림, 눈의 시림, 시야가 흐려 보이는 증세가 있답니다. 이런 안구건조증 증상은 독서나 바느질 등 눈을 오래 사용했을 때 심하고, 오전보다는 오후에 심하며 건조한 겨울철이나 습도가 낮은 실내에서 안구건조증 증상이 훨씬 심해진다고 합니다. 또한 안구건조증 증상 중 눈물이 많이 나는 경우는 눈물의 반사적 분비 때문이라고 합니다. 적절한 치료없이 오래 지속되었을 경우에는 각막에 이물이 끼고 각막염이 생길 수 있으며 만성 결막염이나 안검염 등을 일으킨답니다. 


안구건조증 치료..안구건조증의 치료법으로는 인공누액을 자주 넣는 것이 가장 대표적인 치료법이었답니다. 하지만 최근에 리스타시라는 치료제가 개발되어 판매되고 있다고 합니다. 안구건조증 치료의 경우 대부분 3~5일이면 회복되지만 증세가 호전되지 않는다면 안과의 정확한 검진을 받는 것이 바람직하다고 합니다. 안과의 적절한 치료를 받는 것과 함께 실내에 공기의 습도를 높이고 인공누액을 수시로 눈에 넣는 정도의 치료를 진행한답니다. 하지만 심한 증세의 수술요법으로 눈에서 눈물이 내려가는 길을 막는 누점폐쇄술이나 눈물이 눈에 오래 고여 있도록 하는 누소관폐쇄술 등을 안구건조증 수술치료법으로 활용한다고 합니다.




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그냥 두지 말자! 수족냉증 증상과 치료


수족냉증이란..손발이 시리고 찬 증세가 고질적으로 나타나는 증상을 일컬어 한방에서 수족냉증이라고 한답니다. 이런 수족냉증을 그대로 두면 단순히 차고 시린 것을 지나 저리거나 통증을 느끼게 된답니다.


수족냉증 증상은..혈액순환장애로 인해 수족냉증이 있는 부위에 부종이 생기는 등 상태가 악화되거나 전신적인 만성피로나 저혈압 등의 증세를 보일 수 있으며 여성에 있어서 수족냉증 증상과 함께 하복부 냉증이 심한 경우 월경불순, 대하, 불임 등의 원인이 되기도 한답니다.


수족냉증 원인은..우리 몸은 전신의 온도가 항상 일정한 범위로 유지되는데 특정 부위의 혈액순환이 원활하지 않은 경우 수족냉증이 생기는 원인이 된다고 합니다. 


수족냉증의..경우 그 외 정신적인 문제가 원인이 되는 경우가 있는데 이런 경우 환자는 실제 피부 온도는 떨어져 있지 않지만 대뇌에서 특정 부위가 차다고 인식함으로 인해 그 부위의 냉증을 호소하게 된다고 합니다. 특히 냉증은 남성보다 여성에게 흔하게 나타나는데 이것은 여성에게는 월경, 출산, 폐경 등의 생리적으로 호르몬의 변동이 있으며 정신적 동요가 쉽기 때문이라고 합니다.


수족냉증 치료는..수족냉증의 치료방법은 환자의 증상과 진단의 결과를 참고하여 환자마다 약간씩의 차이가 있어 무조건 뜨거운 성질의 약만 사용하는 것은 아니며, 기혈이 부족한 경우는 보약 위주로 처방을 하고 소화기 기능에 문제가 있으면 비위기능을 좋게 하는 약물을 사용해야 한다고 합니다. 또한 수족냉증 치료 중에서 어혈과 담음 등의 원인이 있으면 그 원인을 제거해서 궁극적으로 혈행을 개선시켜는 것이 효과적이고 뜸이나 온열광선요법 등으로 순환상태를 개선할 수 있는 수족냉증 치료법이라 합니다.





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임신초기 필수영양소 엽산 효능


엽산란..엽산은 임신 초 태아 신경관이 정상적으로 발달하도록 돕는 역할을 하기 때문에 임신부에게 필수적으로 권장되는 영양소랍니다. 임신부 및 임신을 계획 중인 여성은 반드시 섭취해야 한답니다.


엽산 효능..엽산의 효능은 새로운 세포와 혈액을 형성하는 데 필요하며 태아 신경관의 정상적인 발달과 혈중 호모시스테인 수준을 정상적으로 유지하는데 필요한 것으로 식약청으로부터 기능성이 인정되었답니다.


엽산은..임신부뿐 아니라 한국인에게 특히 부족한 영양소로 아스파라거스, 아보카도, 콩, 사탕무, 브로콜린, 양배추, 감귤류, 키위, 곡류, 완두콩, 쌀, 시금치 드에 많이 들어 있지만 식사만으로 충분량을 섭취하기 힘들어 건강기능식품으로 섭취해야 엽산의 충분한 효능을 얻는답니다.


단백질 대사와..적혈구 생성을 돕는 엽산 효능은 '비타민M'이라고도 불린답니다. 단백질을 구성하는 아미노산인 메티오닌 대사과정 중 생성되는 호로시스테인 수준을 정상으로 유지할 수 있게 하고, 세포와 적혈구 생성을 돕는답니다. 즉 대표적 엽산 효능으로 단백질 대사와 적혈구 합성을 돕고 기억력 개선에 효과적이랍니다.


임신초기 필수영양소인..엽산은 임신부나 임신 기간 내내 겪는 빈혈 증상완화에 도움을 준다고 합니다. 엽산 효능 중에는 단백질과 DNA 등 신체 내 기관의 합성을 돕는 필수요소일 뿐 아니라 태아의 기형아 출산을 막는것이랍니다. 임신 중에는 평소보다 단백질은 30%, 엽산 100%, 칼슘과 인, 철분은 가각 50%이상 더 필요하다고 합니다. 엽산은 임심부뿐만 아니라 다양한 질환예방에 도움이 되는 것으로 일일 권장량은 일반 성인은 200mgDFE, 임신부는 500~600mgDFE 랍니다.





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외상후 스트레스 장애 증상과 치료


외상후 스트레스 장애란..개인이 신체적인 손상 및 생명을 위협하는 심각한 상황에 직면한 후 나타나는 정신적인 장애가 1개월 이상 지속하는 질병으로 심각한 상황이나 전쟁, 사고, 폭행, 강간 테러 및 폭동, 지진, 홍스, 화산 폭발 등을 의미한다고 합니다. 


외상후 스트레스 장애 증상..개인에 따라서 다르게 나타나는데 수일에서 수년이 지난 후에 나타나는 경우도 있다고 합니다. 외상후 스트레스 장애 증상은 과민반응, 충격의 재경험, 감정의 회피 3가지로 나뉘지요.


과민반응은..항상 안절부절하고 불안해 하고 주위를 경계하고 쉽게 놀라고 수세적인 자세를 위하며 집중하기 어려운 증세를 보인답니다.


충격의 재경험의..경우에는 사건 당시와 같은 강도로 느끼는 기억, 꿈, 환각이 재연될 수 있는 외상후 스트레스 장애는 때로는 기억이 전혀 없거나 거의 희미할 수도 있으며 감정 회피 또는 마비의 경우에는 충격의 감정, 생각, 상황의 기억을 피하려고 노력하고 정상적인 감정반응이 소실되며 감정의 대부분이 비현실적이고 인생의 일상일들이 문제가 되지 않게 되며 정서적 불안으로 인한 뚜렷한 자율신경계 장애가 있으며 착가, 환각 등이 나타나기도 하는 해리증상이나 공황발작이 동반되는 증상을 보이는 외상후 스트레스 장애랍니다.


외상후 스트레스 장애 치료..치료법으로는 정신과적 치료, 최면치료, 그룹요법, 약물치료, 신경차단 치료요법 등이 있다고 합니다. 우선 이 증상들이 가벼운 경우에는 발병 초기에 발견하여 적절한 약물 및 단기 정신치료를 실시하여 일상으로 복귀가 수월하고 또한 반복된 스트레스를 받지 않도록 주의를 해야하며 가족이나 주변 사람드르이 적극적인 지지와 협조가 반드시 필요한 것이 외상후 스트레스 장애 치료의 포인트라고 합니다. 특히 낯선 사람이나 새로운 자극을 주어서는 안된답니다.  그밖에도 약물치료와 정신치료로 증상을 없애주는데 노력해야 한다고 전문의는 설명하고 있답니다.





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간질 증상에 따른 응급처치법


간질이란..뇌에 존재하는 신경세포의 갑작스런 이상흥분으로 뇌의 기능에 장애가 생겨 발작을 일으키는 간질성 발작이 만성적으로 발생되는 질환을 간질이라고 한답니다.


간질 증상..간질 증상이라 하면 흔히 바닥에 쓰러져 입에 거품을 물고 사지를 떠는 모습을 떠올리는데 이런 경우는 극단적인 증상이며 실제로는 전기적 기능장애를 일으킨 뇌의 부위에 따라 다양하다고 합니다.


간질 증상 중에서..부분 단순발작은 팔 혹은 다리가 뻣뻣할 수도 있고 한쪽 얼굴을 씰룩거리거나 멍한 상태가 되거나 정신을 잃기도 하고 입을 오물거리는 등의 의미없는 반복된 행동을 보이기도 하고 전신발작은 몸전체에 심한 경련, 갑작스런 의식을 잃는 등의 증상이 나타납니다.


이러한..간질 증상은 일시적인 대뇌기능장애로 인한 신체변화로 대개 5분 정도 지속되며 곧 정상으로 회복되며 1년에 3~4회 정도 발생하곤 한답니다. 평상시에는 아무런 신체적 이상 없이 정상적으로 생활할 수 있으며 과로나 수면부족 등의 컨디션이 나빠지면 생길 수 있는 신체 증상이므로 전염성은 전혀 없으며 정신병과도 확연히 다른 질환이 바로 간질 증상이랍니다.


간질 원인..간질의 원인은 환자의 60% 정도는 불명확하다고 합니다. 일반적으로 간질 원인은 유전적인 질환을 포함하여 뇌의 외상, 뇌의 염증질환, 뇌종양, 뇌혈관 기형, 뇌졸중 등 뇌에 장애를 일으키는 모든 요인이 발작 원인이 될 수 있다고 합니다. 최근 고령화에 따른 뇌졸중이 늘고 교통사고 등이 증가하면서 간질환자 발생이 늘어나고 있으며 그밖에도 수면부족이나 불규칙한 식사로 인한 경련의 유발도 증가하고 있다고 합니다.


간질 치료.. 간질 치료는 간질환자의 80%가 항간질 약물로 치료되고 있다고 합니다. 약물 복용 후 보통 2~5년 동안 발작이 없다면 약물 복용 중단을 하게 되고 반정도에서 재발없이 완치를 효과를 얻는다고 합니다. 하지만 간질 증상의 20%는 약물에 반응하지 않는 약물 저항성 간질로 수술적 요법이나 전기자극술이 시도된다고 합니다. 실제로 간질은 약물치료나 수술적요법 등으로 완치율이 매우 높다는 사실을 알아야 하며 우울증이나 불안 신경증은 발작 증상을 악화시키므로 늘 기분이 쳐지지 않도록 본인도 노력하고 주변인들도 적극적인 배려가 중요하다고 합니다.


간질 응급처치..간질의 응급처치법에 대해서 알아보면, 일반적으로 소발작의 경우에는 특별한 간호가 필요하지 않지만 대발작의 경우에는 간단한 응급처치로 환자를 도와주는 것이 바람직하다고 합니다. 우선, 발작이 일어나면 환자를 바닥에 눕히고 주변의 위험한 물건을 멀리 떨어지게 해야 하고 발작 중에 혀를 깨물거나 질식이 일어나지 않게 고개를 돌려주며 넥타이 등은 느슨하게 풀어주는 것이 좋은데 환자의 손이나 발을 꽉 잡거나 주물러 주는 것은 오히려 해롭다고 합니다. 또한 강제로 턱을 벌려 입안에 헝겊이나 넣거나  입에 약이나 드링크제를 넣는 것도 바람직하지 않으며 아울러 침이나 바늘로 따는 행동은 절대 삼가해야 한다고 합니다. 그리고 수면중 발작이 일어난 경우에는 푹신한 베개를 베고 자도록 도와주는 것이 간질의 응급처치 중 하나라고 합니다.






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해리장애란 무엇인가?

각종정보 2013. 4. 30. 14:26 by 미노미



다중인격 장애라 하는 해리장애 증상


해리장애란 무엇인가? 자신의 기억, 지각, 정체성 또는 의식의 정상적인 통합에 이상이 생긴 상태로 해리성 기억상실, 해리성 정체성 장애, 이인증이 있다고 합니다.


즉..해리장애란 충격적이거나 스트레스인 개인의 중요한 정보를 잃어버리는 해리성 기억상실 증상과 자신의 과거나 이름, 신분, 직업 등 정체정에 대한 기억을 상실하는 해리성 둔주 증상 또한 해리성 정체성 장애는 다중인격장애라고도 하며 현실감각이 일시적으로 상실되는 이인성 장애 증상이 있다고 합니다.


해리장애의..구체적 증상으로 기억망각, 혼돈 및 방황, 이중인격, 꿈속처럼 느낀다거나 자신이 다름 사람인것 같은 느낌의 증상들이랍니다.


해리장애란 무엇일까..해리장애 원인은 과연 무엇일까? 해리장애는 사고, 재앙, 충격적인 사건에 의해 생겨나기도 하고 또 다른 역우는 받아들 일 수 없는 사실이나 감정을 마음으로부터 분리하려는 심리적 갈등에 의해 생겨나는 과도한 스트레스와 관련이 있다고 합니다.


해리장애 치료..해리장애란 무엇인가? 에 있어 가장 중요한 해리장애 치료법은 무엇일까? 우선 해리성 기억상실은 필요에 따라 향정신성 약물투여 및 정신치료를 실시하는 것이 치료법이며 해리성 둔주는 지지적으로 돌보는 것 이외에 특별한 치료법이 

없다고 합니다. 그리고 해리성 정체성 장애는 약물투여 및 지속적 수면유도를 실시하고 이인성 장애의 경우에는 약물치료는 동반된 다른 증세를 치료하기 위해 사용하는데 불과하며 이인증 자체에는 특효약이 없다고 합니다. 이밖에 지지적이거나 분석적 정신치료를 시도하여 현실적응능력 및 자아의 힘을 강화해 주는데 주력해야 한다고 합니다.




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최고의 건강음료 바나나식초 효과와 효능


바나나식초는..과일을 식초에 담그는 '식초 후르츠'의 일종으로 일반적으로 바나나는 당질이 많아 칼로리가 높은 편이지만 식초와 배합하면 비만 방지에 큰 도움이 된다고 합니다.


바나나식초 효과와 효능으로..가장 대표적인 것은 체지방 감소 효과랍니다. 바나나식초에 함유된 미네랄 중 하나인 칼륨은 체내의 불필요한 수분을 체외로 배설하는 작용과 불필요한 지방을 분해해 혈액을 통해 세포로 운반하며 분해된 지방은 에너지로 변환된다고 합니다.


또한..바나나식초에는 함유된 식물섬유는 대장의 벽을 문질러 변을 잘 나오게 하여 변비를 개선하는 효과와 항산화 성분이 풍부하여 노화방지에 효능이 있답니다.


최고의 건강음료인..바나나식초는 현대인들에게 가장 권장할 만한 건강음료로서의 역할을 하며, 특히 갱년기 장애의 여러 가지 증상을 완화하는 효과와 효능이 있답니다. 바나나에 함유된 코엔자임Q10은 지방질을 세포 내에서 에너지로 변환시키는 작용을 하여 지방을 연소시키고 비타민E도 풍부하여 우리 몸 속에서 코엔자임Q10을 생산하는 역할을 자극해 혈액을 맑게 만드는 효과가 있으며 여성호르몬에 작용해 갱년기 장애의 불쾌 증상을 완화시키는 좋은 효과와 뛰어난 효능을 보인다고 합니다.


바나나식초 만드는법은..바나나식초 만는법의 비율을 살펴보면, 바나나 100g에 흑설탕 100g 그리고 사과식포 200ml를 준비한답니다. 우선 바나나는 껍질을 벗기고 둥글게 자른 다음 입이 넓은 병에 준비한 흑설탕과 바나나를 넣고 사과식초를 붓은 후 뚜껑을 잘 덮지 않은 채 전자레인지에서 강으로 40초 정도 가열한 후 뚜껑을 닫고 상온에 두었다가 다음날 마시면 바나나식초 만들기 끝이랍니다. 바나나식초 만드는법으로 전자레인지를 이용하지 않을 경우는 상온에서 2주일 정도 경과한 후 바나나를 꺼내고 하루 2~3큰술 정도 먹으면 된답니다.




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간장질환의 희망, 인진쑥 효능


인진쑥..인진쑥은 원래 식물이름을 사철쑥이라 하며, 잎이 코스모스 잎처럼 가느다랗고 주로 냇가의 모래땅에서 많이 자라며 우리나라에서는 인진쑥으로 사철쑥보다는 더위지기라는 쑥을 사용하는 경우가 많고 성질이 차가운 것이 특징이랍니다. 


인진쑥 효능..인진쑥의 가장 대표적인 효능은 바로 간에 좋다는 것이랍니다. 인진쑥은 간에 대한 부작용도 거의 없고 간장 질환에 광범위하게 응용되는 한약재로 그 효능이 탁월하답니다.


인진쑥을..신선한 것을 사용하여도 좋고 말린 것을 사용하여도 좋으며 달여 조청처럼 만들어 복용하면 간염과 같은 간장질환에도 좋지만 해열작용과 이뇨작용도 있다고 합니다.


인진쑥의..다야한 효능 중 간질환에 특효의 효능 이외에도 혈압과 혈당을 내려주는 효능이 있어 당뇨병 환자가 복용해도 좋은 효과를 보인다고 합니다. 또한 독성이 거의 없기 때문에 사용량도 1회에 10g에서 15g까지 다량 복용해도 무관하며 한의사의 진단을 받고 사용한다면 40g까지 사용할 수 있는 뛰어나 효능을 지닌 한약재로 활용되지만 성질이 차갑기 때문에 몸이 차가운 사람은 주의가 필요하다고 합니다. 


이밖에도..인진쑥의 찬 성질을 이용하여 마가목, 오갈피나무, 자작나무껍질 등과 함께 각각 300g에 물 10리터를 붓고 반으로 될때까지 달여 그 물을 한 번에 30밀리리터씩 하루 3번 먹고 그 물로 습진이 있는 부위를 씻게 되면 습진을 확실히 치료할 수 있다고 합니다. 만약 습진이 온 몸에 있다면 달인 물을 욕조에 넣고 목욕을 하는데 15분 목욕에 20분 쉬기를 3회 정도 반복하면 습진을 100퍼센트  치유할 수 있는 인진쑥 효능을 느낄 수 있다고 합니다.




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